Przepis na zdrowe niskokaloryczne śniadanie

Zdrowe, malinowe śniadanie

Zdrowe, malinowe śniadanie

Jeśli potrzebujemy czegoś niskokalorycznego używamy jogurtu niskokalorycznego ( możemy użyć np. Uwielbiam takie śniadania, wyglądają i smakują jak najlepszy na świecie deser a tak na prawdę są pożywne i zdrowe
Zdrowe przekąski do kupienia w sklepie - przykłady.

Zdrowe przekąski do kupienia w sklepie - przykłady.

Dostarczają błonnika, witamin, mikroelementów, dobrze zaspokajają głód mimo, że są niskokaloryczne. Najprościej jest z bananem - wystarczy zdjąć skórkę i gotowe - sycące drugie śniadanie (moje ulubione)
Pożywne i szybkie  śniadanie na słodko!

Pożywne i szybkie śniadanie na słodko!

Dzisiaj kolejny z moich pomysłów na ekspresowe śniadanie, które jest zarówno zdrowe jak i smakowite. Najważniejsze jednak, że dostarcza energii na długie godziny
Twarożek na śniadanie z miodem i inuliną

Twarożek na śniadanie z miodem i inuliną

Twarożek z miodem i inuliną to dobry pomysł na zdrowe, energetyczne śniadanie i nie tylko. Twaróg spożywać na posmarowanym masłem pieczywie na śniadanie lub kolację
Koktajl spalający tkankę tłuszczową

Koktajl spalający tkankę tłuszczową

Grejpfruty są niskokaloryczne, ułatwiają spalanie tłuszczów, oczyszczają organizm z toksyn. Ostatnio trochę poszalałam z ciężkimi potrawami i deserami i niestety z jedzeniem po 22
Naleśniki śniadaniowe

Naleśniki śniadaniowe

Przepyszne, puszyste naleśniki, zdrowe I niskokaloryczne. Na śniadanie I nie tylko. To było idealne śniadanie
Fit wrapy ze szpinakiem, jajkiem i fetą

Fit wrapy ze szpinakiem, jajkiem i fetą

Wygląda trochę jak fast food, ale jest niskokaloryczne i zdrowe. Nadaje się na śniadanie lub lunch, a nawet obiad
Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Walentynkowe serduszka pełnoziarniste | zdrowe | niskokaloryczne ciasteczka. smaczne-zdrowe. Babeczki z czerwonej fasoli | bezglutenowe | niskokaloryczne
Ciasteczka kokosowo-owsiane

Ciasteczka kokosowo-owsiane

Kolejne zdrowe, ale niestety nie niskokaloryczne (wina wiórków kokosowych) ciasteczka, idealne na przegryzkę do kawy lub na drugie śniadanie