Przepis na wegan kolacja przepisy

KOKOSOWO - LIMONKOWY PUDDING JAGLANY (wegan)

KOKOSOWO - LIMONKOWY PUDDING JAGLANY (wegan)

Kolejne zastosowanie domowego mleka kokosowego. A żeby nie było nudno, do kaszy jaglanej oprócz kokosa (połączenie dosyć oklepane) dodajemy limonkę, która sprawia, że deser jest bardzo orzeźwiający
Curry z kalafiora i cukinii

Curry z kalafiora i cukinii

Świetne dla wegetarian i wegan oraz wszystkich tych, którzy ograniczają ilość mięsa w swojej diecie. Podobne Przepisy
NUGGETSY Z CUKINII Z OSTRYM MAJONEZEM

NUGGETSY Z CUKINII Z OSTRYM MAJONEZEM

Lato, a co z nim idze wakacje sprzyjają jedzeniu domowych fasto foodów. Grille, ogniska, pikniki czy posiadówy na balkonie to świetny pretekst do smacznego, ale i prostego gotowania
Sałatka z botwinki

Sałatka z botwinki

Dziś na kolację zielono – czerwona sałatka z botwinki. Wiosną nijak przejść obojętnie obok młodej, świeżej botwinki
Pieczarki faszerowane

Pieczarki faszerowane

A dla wegetarian i wegan – w wersji bezmięsnej – również idealnie sprawdzą się na stole. Kolejna szybka przekąska na imprezę to pieczarki faszerowane
Smażony bób - najgenialniejsza przekąska na świecie!

Smażony bób - najgenialniejsza przekąska na świecie!

Ma mnóstwo kwasu foliowego, witamin z grupy B, potasu, błonnika oraz arcyważnego białka bez którego, jak wiadomo, weganie stają się wykręconymi suchoklatesami i w końcu umierają z niedożywienia
LUNCHBOX DLA NIEJ: zdrowe jedzenie poza domem |  KONKURS

LUNCHBOX DLA NIEJ: zdrowe jedzenie poza domem | KONKURS

Gosia nie jest weganką, ale mięso je sporadycznie i trochę jak za karę. W takim układzie po śniadaniu jedzonym w domu bladym świtem, drugim konkretnym posiłkiem jest najczęściej przyrządzana przeze mnie dopiero wieczorem kolacja (w chłodniejszych porach roku na ciepło, w pozostałych przypadkach często na zimno, zawsze z dużym udziałem warzyw)
WEGAŃSKIE ŚNIADANIA - przegląd przez 2 tygodnie

WEGAŃSKIE ŚNIADANIA - przegląd przez 2 tygodnie

Kiedy początkujący weganin zastanawia się, co w ogóle może zjeść i żeby jeszcze było to smaczne, pożywne i wartościowe, ostatnią rzeczą, o której myśli jest
Wegańskie curry z cieciorką i pieczarkami

Wegańskie curry z cieciorką i pieczarkami

To coś, co można przygotować naprawdę szybko. Świetna propozycja na obiad i na kolację. Różne mogą być też wersje podania curry - z ryżem, kuskusem, nawet z pszenną tortillą
Lekka sałatka z komosy ryżowej

Lekka sałatka z komosy ryżowej

Idealna dla wegan i wegetarian, gdyż jest źródłem wszystkich białek egzogennych (tych, które musimy dostarczyć organizmowi z pożywieniem)