Dzisiejszapropozycja to udźce zindykaz sosem kurkowym. W okresie zimowym tęsknimy za smakami i aromatami lata, dlatego w lecie jak tylko mogę nabyć większą ilość kurek, zamrażam na okres zimowy
Delikatny udzieczindykawsosieśmietanowymz kurkami. Udziec kroimy w ok. Na tej samej patelni szklimy pokrojoną w kostkę cebulkę, po chwilidorzucamy posiekane kurki, doprawiamy sola i pieprzem
Mięso dzielimy na dowolnejwielkościkawałki. godzinę. Osuszamy dokładnie papierowymręcznikiem. Jeżeli nie posiadamy blendera można sos przetrzećprzez gęste sito i dodać przeciśniętyprzez praskę czosnek
Prosta i szybkawprzygotowaniuzapiekankazbrązowym ryżem, mięsem mielonym z udźca indyka, kukurydzą i sosem pomidorowym to doskonałe połączenieskładników
Wszystkieprzyprawywymieszać i natrzeć nimi udziec. indyka i zwołowiny a ograniczyćwieprzowinę. najzdrowszych mięs, ma stosunkowoniewiele kalorii i bardzo dużo
