Przepis na szybki tani zdrowy obiad

Ryż z kurczakiem (dietetyczny, szybki obiad)

Ryż z kurczakiem (dietetyczny, szybki obiad)

Tym wpisem rozpoczynamy na blogu nowy cykl"Szybkie, tanie, dietetyczne"- będę przestawiała Wam pomysły na obiady i inne posiłki,które nie wymagają od nas wielkiego nakładu ani finansowego ani czasowego
Pierogi z ciemnej mąki – szybki przepis

Pierogi z ciemnej mąki – szybki przepis

Z ciemnej mąki przygotujesz też naleśniki pełnoziarniste, które zyskają na wartościach odżywczych i staną się doskonałym daniem na taniobiad
Fit risotto z kurczakiem

Fit risotto z kurczakiem

Jest to danie szybkie, tanie oraz bardzo smaczne. Po porannym wysiłku na siłowni stwierdziłam, że przygotuję na obiad coś lżejszego, z dodatkiem ryżu, warzyw i drobiu, czyli fit risotto z kurczakiem
Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Lubicie pizzę. Ja uwielbiam. Ale tylko i wyłącznie tą domowej roboty. ) Wiadomo, żeby zrobić pizzę potrzeba troszkę czasu - wyrośniecie ciasta, przygotowanie farszu i upieczenie tego włoskiego przysmaku
Gulasz węgierski i diy z kamieni.

Gulasz węgierski i diy z kamieni.

Gulasz węgierski jest numerem jeden od dłuższego czasu, polecam, jest bardzo prosty i stosunkowo szybki do zrobienia
Szybka sałatka z ogórków konserwowych

Szybka sałatka z ogórków konserwowych

Poniższa sałatka właśnie do takich się zalicza i nadaje się do obiadu jak i na grilla. Uwielbiam sałatki - proste, z niewielkiej ilości składników (3 składniki, które przeważnie są w każdej kuchni), szybkie
Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Szybki torcik czekoladowy z nutą pomarańczy i masą z kajmaku. -) Jeżeli mam być szczera – początkowo surowo trzymałam się kryteriów w akceptacji przepisów – jednak po kilku dniach stwierdziłam, że przecież każdy z nas inaczej obchodzi walentynki, każdy inaczej jest w stanie sprawić przyjemność swojej drugiej połówce
Makaron aglio olio

Makaron aglio olio

Makaron aglio olio to proste, tanie i bardzo szybkie do przygotowania danie z kuchni włoskiej. Makaron zwykle w zapasach jest, dokupuje się tylko papryczkę i natkę pietruszki i rozkoszujemy się szybkim i smakowitym daniem
KOTLECIKI ZIEMNIACZANE

KOTLECIKI ZIEMNIACZANE

oraz surówką, ale smakują też wybornie jako samodzielne, szybkie danie. taniobiad i niemarnowanie jedzenia – czego jestem zagorzałym zwolennikiem
Zapiekane piersi z kurczaka w śmietanie

Zapiekane piersi z kurczaka w śmietanie

Witajcie dzisiaj przychodzę do was z rewelacyjnym szybkim i prostym przepisem który pokochacie. To danie jest przyrządzane u mnie na każdą rodzinną imprezę oraz czasami na obiad
Łosoś z pieczoną dynią

Łosoś z pieczoną dynią

Nie licząc ubrudzenia malaksera to danie jednogarnkowe (a raczej jednoblachowe) i bardzo szybkie. Jesienią królują dynie – są tanie i można je wszędzie kupić, dlatego warto nabyć kilka sztuk i sukcesywnie wykorzystywać w kuchni (dobrze przechowują się w chłodnych miejscach np
Życie na bezglucie | Czy warto przejść na dietę bezglutenową?

Życie na bezglucie | Czy warto przejść na dietę bezglutenową?

zaczniesz w dość szybkim tempie tracić niechcianą kilogramową nadwyżkę. woli bardziej tradycyjne smaki, może w prosty i tani sposób skomponować ulubiony obiad, złożony przykładowo z porcji mięsa / ryżu lub ziemniaków / porcji warzyw