Dzisiajbardzoszybka, prosta, smaczna i zdrowasurówka obiadowa zkapusty pekińskiej z dodatkiem nieco pikantnego surowego brokuła, słodkiego jabłka i marchewki oraz podkręconej delikatnie czosnkiem
Surówkazczerwonejkapusty powstała na bazieprzepisów na koreańskie sałatki, które przygotowaliśmy pod okiem pewnej przesympatycznej Żeni zKazachstanu, przyokazjipoznawania smaków z jej rodzinnego kraju
Przepis na surówkę zkapusty pekińskiej i marchewki. Genialnie pasuje do ziemniaków, ryżu, makaronu i mięs, świetnie wzbogaciwasz obiad o smak i sprawi, że będzie kolorowo na talerzu
Czerwona kapusta to bogactwo witaminy C, A, E, B. Oprócz tego zawiera kwas foliowy i cenne flawonoidy. Antocyjany zawarte w czerwonej kapuście chronią przed nowotworami i uszczelniająnaczynia krwionośne
Surówkaz młodej kapusty, kto jej nie zna. Liście młodej kapusty są miękkie i soczyste, te twardszezielone też uwielbiam, tylko po prostu drobniej je szatkuję
Do obiadu surówkaz surowych warzyw. Zkapusty lekko odciskamy wytworzony pod wpływem soli sok. Trzywarzywa, które zazwyczajzawsze są w domu stanowią dobry dodatek do drugiego dania
Szybka, pyszna i tania. ½ główki białej kapusty (ok. Jej podstawą jest surowa, szatkowana kapusta. Do tej surówki dobra będzie i chrupiąca, młoda kapusta wiosenna jak i kapusta tzw
Jej zaletą w przeciwieństwie do tej z białej surowejkapusty jest to, że zyskuje na czasie. Kapustę pod każdą postacią uwielbia moja Mama, a ja jako córka myślę i czuję smaki podobnie
