Przepis na smaczna kolacja

Fit kolacja – smaczna!

Fit kolacja – smaczna!

Najprościej najsmaczniej - kurczak i sałatka fot. D. Szymborska. Roztrenowanie było super. Bez stresu, bez zmęczenia
Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Lubicie pizzę. Ja uwielbiam. Ale tylko i wyłącznie tą domowej roboty. ) Wiadomo, żeby zrobić pizzę potrzeba troszkę czasu - wyrośniecie ciasta, przygotowanie farszu i upieczenie tego włoskiego przysmaku
Szybka kolacja... A może śniadanie?

Szybka kolacja... A może śniadanie?

Witajcie,Czasami mamy lenia. Tak, najzwyczajniejszego lenia, który owija się wokół i sprawia, że nawet przygotowanie posiłku wydaje się mega wyczynem
Kolacja grzechu warta

Kolacja grzechu warta

SKŁADNIKI (na dwie kanapki). 4 kromki chleba. 2 jajka. 1/3 szklanki mleka. ½ szklanki mąki. olej. Ulubione dodatki
Wrap z omleta - fit kolacja.

Wrap z omleta - fit kolacja.

Kolacja powinna opierać się na białkach, warzywach i tłuszczowym składniku. Należy z reguły unikać węglowodanów, dlatego kreatywność kulinarna musi działać ze zdwojoną siłą
Szybka kolacja dla przyjaciół

Szybka kolacja dla przyjaciół

Przed wyjazdami wakacyjnymi mam takie urwanie głowy, że nie mam czasu gotować. Obiady jem najczęściej na mieści (jest parę naprawdę fajnych miejsc we Wrocławiu) albo przygotowują coś sprawdzonego, szybkiego i absolutnie nudnego
Najlepsze pomysły na zdrową i lekką kolację

Najlepsze pomysły na zdrową i lekką kolację

Kolacja to posiłek równie ważny jak wszystkie inne. Prawidłowo skomponowana kolacja powinna przede wszystkim zawierać pełnowartościowe białko, tłuszcze i węglowodany złożone
Fit kolacja z jajkiem

Fit kolacja z jajkiem

1. Cebulę pokrój w plasterki i podpiecz na suchej patelni z obu stron tak aby się zamieniły. 2. Pieczarki podduś na wodzie ( dosłownie z 3-4 łyżki wody) i gdy woda odparuje dodaj sok z cytryny podduś 2 min i odstaw
Kolacja grzechu warta

Kolacja grzechu warta

W ubiegły weekend wróciliśmy z Boskim Marianem z naszych. wojaży około 22. 00 i zachciało nam się jeść. Była przy tym Ewelina, moja