Przepis na proste danie z woka

Noodle Wok II

Noodle Wok II

Proste, szybkie i sycące danie, które można przygotować na wiele sposobów. makaron ryżowy, ugotowany według przepisu na opakowaniu, wedle uznania
Dieta w insulinoodporności. Kurczak pieczony z warzywami z woka.

Dieta w insulinoodporności. Kurczak pieczony z warzywami z woka.

Kurczakpieczonyzwarzywamizwoka. Wiosennie dzisiaj u mnie i bardzo kolorowo. Zaczytałam się ostatnio w przepisach na dietetyczne dania w książce Dieta w insulinoodporności i stwierdzam, że to bestseller nie tylko pod kontem fachowej wiedzy jak również prostych i bardzozdrowych dań
Pierś z indyka z warzywami z woka

Pierś z indyka z warzywami z woka

Kombinowanie i łączenie składników odbywa się u mnie w głowie, a w rzeczywistości doprawiam danie tak, aby w danej chwili uzyskać w miarę idealny, jak dla mnie, smak potrawy
szybki obiad z woka

szybki obiad z woka

Takie szybkiedaniesprawdzi się wtedy w sam raz. Niewielką ilość oleju wlewamy do woka i dobrzerozgrzewamy, następnie wrzucamy cebulkę i chwilę podsmażamy
Jaglana potrawka z soczewicą, pieczarkami i bakłażanem. Proste i pyszne.

Jaglana potrawka z soczewicą, pieczarkami i bakłażanem. Proste i pyszne.

Jeśli natomiast chcecie danieurozmaicić, albo też nie zjeciewszystkiego od razu, polecam nie odgrzewać na patelni, leczwrzucićpozostałą potrawkę do naczynia żaroodpornego, polać roztrzepanym jajkiem wymieszanymz jogurtem, doprawionym solą i pieprzem i zapiekaćdaniebędzie ciepłe a wierzch ładnie zarumieniony
Kolorowe warzywa z woka

Kolorowe warzywa z woka

Smażenie na woku jest bardzoproste i daje gwarancję, że w efekcie otrzymamzdrowe i smacznedanie. Danie można podać np z makaronem kukurydzianym, ryżem, lub ciecierzycą
Fasolka szparagowa z woka

Fasolka szparagowa z woka

Ten przepisupatrzyłam w książce "Dania zWoka", którą dostałam od rodziców. Już gdy po razpierwszyprzeglądałam tę książkę, zwróciłam uwagę na ten przepis i zaznaczyłam go, jako ciekawy i godny wypróbowania