Dietetyczny obiad, czylipieczonapierśkurczakazwarzywami – Składniki. Tak przygotowaną marynatą natrzećporządniekurczaka i odstawić go najlepiej na całą noc do lodówki, by się zamarynował
Próbowaliście kiedyś pieczonegopasztetuz piersi kurczaka. Jest bardzo delikatny w smaku, ma piękny kolor i na pewno jest mniej kaloryczny, niż pasztetyzczerwonego mięsa
pierśzkurczaka,. Pierśz indyka zapiekana w pesto. Przepis na obiad z piersi kurczakazapiekanej w piekarniku zeszpinakiem, mozzarellą i małymi pomidorkami
Gotowane mięso szybko się nudzi, szczególnie jak jesteśmy na diecie. Za to mięso pieczone w folii możemy dowolnie przyprawić ulubionymi przyprawami i ziołami, a dodatek warzyw doda soczystości i wyrazisty smak potrawie
Wychodzęzzałożenia, że lepiej jest „rozpieszczać się” jakością mięsa, niż jego ilością – stąd świadomy wybór ograniczenia mięsa w diecie i skłaniania się ku produktom ekologicznym lub z wolnego chowu
