Jedna cukinia ma tylko 274 kcal, a 100 g czyli ok 2 plasterki to 46 kcal. Szybka, lekka warzywna przekąska, która sprawdzi się na spotkaniu z przyjaciółmi i nie tylko
Jeden placuszek to niecałe 100 kcal. 300 g twarogu (najlepiej chudego). 300 g twarogu. Przepis na błyskawiczne placuszki na słodko, idealne na śniadanie czy lunch
Z cukinii o wadze 200 g wychodzą 2 porcje frytek po około 15 kcal każda (. ), podobnie z selera wychodzą 2 porcje, a każda ma tylko 20 kcal. 15 kcal każda
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Jeśli pizzę podzielimy na 6 porcji, to jeden kawałek będzie miał 223 kcal. Pizza jest bardzo smaczna, choć otrębowy spód nie przypomina w smaku tradycyjnego ciasta na pizzę
Ostatnio mam obsesję wyszukiwania dla pysznych, tradycyjnych potraw ich dietetycznych odpowiedników. Jeśli z podanych składników zrobimy 10 kotlecików, to jeden będzie miał tylko 82 kcal
za jedzeniem, stworzyłyśmy im szybki obiad na niedzielę. Obiad więc był, spełniał wszystkie kryteria. za jedzeniem, stworzyłyśmy im szybki obiad na niedzielę
