Przepis na nisko kaloryczna kolacja

DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

dodatki ogranicz do trzech rodzajów niskokalorycznych warzyw, ewentualnie chudej szynki. Niestety pizza chociaż smaczna ma jeden minus – jej tradycyjna wersja jest bardzo kaloryczna
Dieta 5:2 – Jadłospis # 8

Dieta 5:2 – Jadłospis # 8

Obiadokolacja Filet z łososia z gotowanymi warzywami - filet łososia atlantyckiego (150g) - kilka różyczek brokuła (u mnie ok

CO JEŚĆ PRZED SNEM

W wyborze produktów skoncentruj się na chudych mięsach, rybach czy nisko przetworzonych produktach mlecznych

Współpraca z GuiltFree.pl

MIESZANKA DO WYPIEKU CIASTA CZEKOLADOWEGO, niskowęglowodanowa, bez cukru. Wartość kaloryczna. Makaron proteinowy niskowęglowodanowy
Letni karobowy torcik gotowany na parze

Letni karobowy torcik gotowany na parze

Następnym razem rezygnujemy z jedzenia owego półproduktu w proszku z napisem "light" i robimy sami jakąś ciekawą masę, która również będzie mało kaloryczna, a nie popłynie
Chrupiący rarytas od GOOD FOOD

Chrupiący rarytas od GOOD FOOD

Informuje nas o tym, iż wafle są niskotłuszczowe, bezglutenowe, o niskiej zawartości węglowodanów prostych (czyli tych złych

Popularne mity żywieniowe na cenzurowanym

Konsekwencją tego jest taka sama, a czasem nawet większa sumaryczna wartość kaloryczna. Zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia, a także odchudzaniem to absolutne numery jeden w wielu środowiskach

Tworzymy deficyt kaloryczny

Deficyt kaloryczny tworzy się wtedy, gdy bilans energetyczny organizmu jest ujemny, czyli więcej energii wydatkujemy aniżeli pozyskujemy z pokarmu

Chcesz schudnąć? To prostsze niż myślisz...

Nie kupuj produktów typu light – choć zmniejszona jest w nich wartość kaloryczna, to najczęściej zawierają całe mnóstwo chemicznych uzupełniaczy i ogromną ilość cukru, w tym bardzo niezdrowy aspartam (występuje także w słodzikach

spis rzeczy

czekoladowa bomba kaloryczna. kolacja Trzy Znaki Smaku. portugalska kolacja. SPIS POTRAW. A. agrest marynowany z pieprzem

Cukrzyca

grejpfruty (szczególnie gatunek zielony), świeże morele, mleko i niskotłuszczowe. cielęciny, dżemy niskosłodzone, śledzie, ryby niezbyt tłuste – gotowane,