W końcu odnalazłam filet ryby , który bez obaw mogę podawać moim dzieciom. Jest naprawdę soczysty, najważniejsze bez ości, poławiany w czystych wodach nowozelandzkich i zawiera wszystko to co najcenniejsze w rybach
Rybę delikatnie oczyścić i osuszyć na papierowym ręczniku. Następnie skropić ją sokiem z cytryny. Natrzeć obrany czosnkiem przeciśnięty przez praskę i oprószyć solą oraz pieprzem,
Składniki. 4 duże marchewki2 pietruszkipół dużego selerabiała część pora2 cebule60 dag miruny ze skórąsłoiczek dobrego przecieru pomidorowegomąka pszennasól i pieprzziele angielskieliść laurowywodaolej do smażenia bazyliaRybę myjemy, kroimy na mniejsze części, doprawiamy solą i pieprzem, obtaczamy w mące i smażymy na rumiano z obu stron na rozgrzanym oleju
Nastał czas postu i większość z Was zapewne przestrzega tego rytuału, ja także. Dlatego dziś proponuję rybę zapiekaną w sosie śmietankowo-koperkowym podaną z ziemniakami z wody
2 filety z białej ryby (u mnie mrożona miruna). 2 filety z białej ryby (u mnie mrożona miruna). Bardzo lubię ryby, szkoda tylko, że jem je zdecydowanie zbyt rzadko
Jestem zwolenniczką ryb morskich. Długo szukałam sposobu na doprawienie ryby tak, aby nie zachowała swojego morskiego zapachu, ale też nie była zdominowana smakiem przypraw
Miruna w cieście curry. W tym okresie przedświątecznym próbuje ryby na 100 sposobów. Jest to okres typowo rybny , w sklepach mamy w tedy duży wybór świeżych ryb
Miruna w sosie teriyaki, to proste do przygotowania i smaczne danie z ryby. Miruna jest chudą i bardzo smaczną rybą, ale rzadko gości na naszych stołach
