Przepis na mięso mielone dietetyczne

Dietetyczne mielone

Dietetyczne mielone

- mięso doprawiamy solą, pieprzem ziołowym i czarnym, oregano oraz majerankiem, a następnie mieszamy z jajem i otrębami pszennymi, które zawierają najwięcej błonnika wśród otrębów
Dietetyczne kotlety mielone z indyka

Dietetyczne kotlety mielone z indyka

Mięso indycze ma wiele zalet,a że słynie ze swoich zdrowotnych właściwości polecane jest przy dietach antyalergicznych i niskokalorycznych
Dietetyczne kotlety mielone (82 kcal)

Dietetyczne kotlety mielone (82 kcal)

Mięso łączymy z otrębami, jajkiem, czosnkiem przeciśniętym przez praskę i przyprawami. 500 g mięsa mielonego (najlepiej z indyka albo szynki). 500 g mięsa mielonego
Dietetyczne kotlety mielone z piekarnika

Dietetyczne kotlety mielone z piekarnika

W kotletach jest tylko mięso i oliwki. Kotlety mielone pieczone w piekarniku, co więcej do masy mięsnej nie dodaliśmy mąki, jajka czy mokrej bułki
Dietetyczny sos pieczarkowy z mleka

Dietetyczny sos pieczarkowy z mleka

Mięsomielone przyprawiamy, formujemy pulpety, które wrzucamy na wrzącą wodę. 500g mielonego mięsa. 500g mielonego mięsa
Dietetyczna cukinia faszerowana

Dietetyczna cukinia faszerowana

Cebulę i czosnek drobno pokroić i podsmażyć na łyżce oleju, dodać mięsomielone, startą marchewkę, koncentrat i pomidory pokrojone w kostkę
Dietetyczne Chili con carne

Dietetyczne Chili con carne

Żeby przypominały mięsomielone). Gdy mięso nie będzie już surowe dorzucamy do gotującego się chili con carne, oraz dodajemy drobno posiekany czosnek (lub przeciśnięty przez praskę), zioła, sól, pieprz oraz mielone chilli
Dietetyczne burrito

Dietetyczne burrito

Gotowe mięso przełożyłam do miseczki. Dietetyczne burrito,. Dodałam mięso wcześniej podsmażone, odsączoną czerwoną fasolkę oraz natkę pietruszki