Przepis na lekkie przekąski na kolacje

Lekkie dipy jogurtowe – zimne sosy do przekąsek

Lekkie dipy jogurtowe – zimne sosy do przekąsek

Lekkie dipy przygotowałam na bazie jogurtu greckiego, który ma odpowiednio gęstą konsystencję. Karnawał w pełni, dlatego publikuję dzisiaj przepisy na niskokaloryczne dipy do przekąsek, które są idealne na każdą imprezę
Spring rolls – przepis na lekką przekąskę

Spring rolls – przepis na lekką przekąskę

Spring rolls, spring rollsy, sajgonki, ryżowe wrapy, jak ich nie nazwiesz będą pyszne. Chociaż nie wiem, do którego włażą nadto dobrze… Anywho, jakby powiedziano w jednym z popularnych seriali, spring rollsy są super

Lekka przekąska z placuszków orkiszowo-owsianych

Sami oceńcie czy nie jest to lekkie danie idealne na kolację lub na śniadanie. Dzisiaj proponuję więc lekkie placuszki z pełnoziarnistej mąki orkiszowej, otrębów owsianych, do tego pasta paprykowa z chudego twarogu i sałatka z rzodkiewki i świeżego ogórka
Pomysł na przekąskę - kolację

Pomysł na przekąskę - kolację

Lekkie, pożywne i kolorowe grzaneczki. Na wysmarowanym masłem pieczywie układamy odsączonego tuńczyka, pokrojone pomidory i oliwki
Łosoś pieczony w lekkim sosie szpinakowym

Łosoś pieczony w lekkim sosie szpinakowym

Dzisiaj proponuję Wam kolejny przepis na smaczne i zdrowe przyrządzenie rybki. Zapraszam na pysznego łososia pieczonego z dietetycznym sosem szpinakowym
przekąski z parówek

przekąski z parówek

-) Przepis doskonały do wykorzystania na kolację dla małego niejadka. Wykonanie. Pieczarki umyć, oczyścić pokroić w bardzo drobniutką kostkę, albo zetrzeć na tarce
Tortellini zasmażane. Szybki obiad lub kolacja.

Tortellini zasmażane. Szybki obiad lub kolacja.

Doskonałena obiad lub ciepłą kolację. Pierożki tortellini można przygotowywać na różne sposoby. U mnie dziś na obiad tortellini serowe na ciepło okraszone pysznymi dodatkami
Zakręcona przekąska

Zakręcona przekąska

Taka przekąska idealnie sprawdzi się na wiosennym przyjęciu, jako pożywne i zdrowe śniadanie a nawet w roli lekkiej kolacji, w zastępstwie tradycyjnych kanapek
Pikantna przekąska z cukinii

Pikantna przekąska z cukinii

Prosta, smaczna i. Idealnana lekką kolację lub do podania na. natki pietruszki. Cukinię kroję na grube. Wędzonego łososia kroję na cienkie plasterki
NISKOKALORYCZNE PRZEKĄSKI NA MUNDIAL

NISKOKALORYCZNE PRZEKĄSKI NA MUNDIAL

miłośników futbolu, proponuję lekkieprzekąski, które będą świetną alternatywą dla chipsów, krakersów i solonych orzeszków
Przekąska do wina po argentyńsku

Przekąska do wina po argentyńsku

Młode, lekkie, owocowe wino z dobrą kwasowością. Mniejsze rozmiary sprawdzą się jako przekąski do wina do przegryzania z ręki czy "z serwetki"
Lekka sałatka z kurczakiem i warzywami

Lekka sałatka z kurczakiem i warzywami

Lekka sałatka z kurczakiem i warzywami to moja propozycja na letni obiad lub kolację. W ramach konkursu Bonduelle postanowiłam pokazać Wam ten przepis i zachęcić Was do jej wykonania
Lekko ostra pasta jajeczna

Lekko ostra pasta jajeczna

Pasta jajeczna to świetne rozwiązanie na śniadanie lub przekąskę, a także kolację. Robi się ją szybko i można przechowywać kilka dni w lodówce
Łososiowa przekąska fit

Łososiowa przekąska fit

A wszystko zostało polane dresingiem z naturalnegolekkiego jogurtu. Oto kolejnadietetyczna propozycja inspirowana książką Konrada Gacy pod tytułem "Kuchnia fit