Przepis na lekka smaczna kolacja

Najlepsze pomysły na zdrową i lekką kolację

Najlepsze pomysły na zdrową i lekką kolację

Kolacja to posiłek równie ważny jak wszystkie inne. Prawidłowo skomponowana kolacja powinna przede wszystkim zawierać pełnowartościowe białko, tłuszcze i węglowodany złożone
Lekko na kolację

Lekko na kolację

Wszędzie tak zimowo i świątecznie. mój dom też oczywiście wypełnia świąteczna atmosfera( cały dom wciąż pachnie po dzisiejszym pieczeniu pierniczków
Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Lubicie pizzę. Ja uwielbiam. Ale tylko i wyłącznie tą domowej roboty. ) Wiadomo, żeby zrobić pizzę potrzeba troszkę czasu - wyrośniecie ciasta, przygotowanie farszu i upieczenie tego włoskiego przysmaku
Lekkie dipy jogurtowe – zimne sosy do przekąsek

Lekkie dipy jogurtowe – zimne sosy do przekąsek

Karnawał w pełni, dlatego publikuję dzisiaj przepisy na niskokaloryczne dipy do przekąsek, które są idealne na każdą imprezę
Lekka sałatka z serkiem wiejskim

Lekka sałatka z serkiem wiejskim

Dziś przepis na pyszną i lekką sałatkę z serkiem wiejskim. To jeden z moich ulubionych serków, który świetnie smakuje solo, ale równie dobrze komponuje się w kolorowej, wiosennej sałatce
Wrap z omleta - fit kolacja.

Wrap z omleta - fit kolacja.

Kolacja powinna opierać się na białkach, warzywach i tłuszczowym składniku. Należy z reguły unikać węglowodanów, dlatego kreatywność kulinarna musi działać ze zdwojoną siłą
Lekka sałatka z kurczakiem

Lekka sałatka z kurczakiem

I oto powstała lekka sałatka z kurczakiem i warzywami, do tego pyszny dresing, doskonała na śniadanie i na kolację lub nawet do grilla
Lekka sałatka z kurczakiem i mango

Lekka sałatka z kurczakiem i mango

Staje się zwiędła, niesmaczna  wręcz gorzka i nieapetyczna. Filety z kurczaka w musztardowo miodowej marynacie robiłam dwa dni temu na obiad