Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładki płyn. Z tej okazji chciałam Wam pokazać kilka szybkich przepisów na koktajle warzywne i owocowe, którymi możecie zastąpić II śniadanie lub kolację
Umieścić wszystko w misie blendera, dodać wodę, sok jabłkowy i zmiksować. Dosyć nietypowy koktajl, bo z całymi burakami i marchewkami, co nadało mu dużej gęstości
Pomidor obieramy, paprykę i marchewkę kroimy na mniejsze kawałki, wszystko wkładamy do kubka blendera i długo miksujemy aż do uzyskania jednolitego napoju, doprawiamy solą i pieprzem
Do blendera kielichowego wlewamy jogurt naturalny, dodajemy kawałki obranych ze skóry owoców i warzyw, miksujemy na gładką masę, na koniec dodajemy do smaku cukier czy miód
Warzywa myjmemy, osuszamy, paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych, z cukinii odcinamy końcówki, warzywa dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do wysokiego kileicha blendera, wlewamy maślankę i dodajemy podzieloną na mniejsze części natkę z pietruszki
pokroić na kawałki i włożyć do blendera razem umytą natką pietruszki. jeden z ulubionych moich warzywnychkoktajli, jak najbardziej nadaje się jako posiłek na drugie śniadanie lub na kolację = bardzo miękkie, dojrzałe pomidory sparzyć wrzątkiem na sitku, ogórek, marchew, ząbki czosnku obrać
Wrzucamy ulubione owoce i warzywa do blendera, zalewamy je cieczą i miksujemy. Przyznam się Wam w tajemnicy, że nawet nie wiem na czym polega różnica pomiędzy koktajlem, smoothie a lassi
Do blendera kielichowego lub wysokiego naczynia dodajemy kolejno. Dla wszystkich moich przyjaciół i tych „brązowych” i tych ze szkolnej ławy i tych z przeszłości i teraźniejszości i tych, którzy być może z „jakiś przeszkód” nagle przestali się nimi czuć i dla tych , których już nie ma, a o których pamięć nie umiera i dla najbliższych, którym najtrudniej ze mną wytrzymać i dla Agulka dedykuję ten koktajlwarzywny typu smoothie
W trakcie jej trwania przygotowywaliśmy swoje wersje koktajli - od warzywnych (np. Blender Aura Mix&Go Pro w kilka sekund poradzi sobie ze składnikami na pożywny koktajl, a co najważniejsze - od razu po zblendowaniu można go zabrać ze sobą - ponieważ blender Aura Mix&Go Pro posiada przenośne butelki z pokrywkami
Buraka i banany obieram ze skórki i kroję w mniejsze kawałki, przekładam do misy blendera, zalewam mlekiem i miksuję do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji
Koktajlwarzywny ze szpinakiem. Koktajle przygotowuję bardzo często, wystarczy mieć dobry blender i fantazję w łączeniu smaków i składników tych koktajli
Nie ma nic lepszego jak rozpoczęcie dnia od śniadania z koktajlem owocowym czy warzywnym. Do blendera z wysokim kielichem przelewamy kefir, dodajemy obranego banana podzielonego na kawałki oraz obranego ze skóry ananasa, bez stwardniałego środka
Wrzucić do blendera, dodać szpinak, sok z mandaryni i odrobinę wody. Idealny pomysłem i zarazem świetną alternatywą dla sklepowych suplementów diety będą koktajle warzywne i owocowe
