Przepis na koktajl owocowy blender

Koktajl owocowy (smoothie)

Koktajl owocowy (smoothie)

Owoce obrać, pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować blenderem razem z wodą. Koktajlowocowy to nie tylko porcja witamin, ale również świetny sposób na orzeźwienie, szczególnie kiedy jest schłodzony a w jego składzie jest jakiś kwaśny owoc
Owocowe koktajle

Owocowe koktajle

Po obfitych i słodkich świętach, naszła mnie ochota na zdrowy, owocowykoktajl. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładko
Koktajle owocowe (smoothie)

Koktajle owocowe (smoothie)

Umieść w blenderze i zmiksuj. Zmiksuj w blenderze. Zmiksuj w blenderze. Zmiksuj w blenderze. Wrzuć do blendera 2 banany, 1/2 szklanki beztłuszczowego jogurtu greckiego, 1/2 szklanki chudego mleka, 2 łyżeczki miodu, szczypta cynamonu, szklanka kostek lodu. W blenderze umieść szklankę soku pomarańczowego, szklankę malin, 1/2 szklanki chudego jogurtu naturalnego, szklankę kostek lodu, słodzik do smaku. Zmiksuj w blenderze 2 szklanki pokrojonego na mniejsze kawałki melona, 1 szklankę mleka migdałowego, 1 szklanka kostek lodu, miód do smaku. Do blendera wrzuć 1/2 szklanki mrożonych wiśni, 1 1/4 szklanki chudego mleka, 3 łyżki cukru, 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, 1/4 łyżeczki ekstraktu z migdałów, szczypta soli i szklanka kostek lodu. Wrzuć do blendera 1 banana, 1 szklankę jagód (np. W blenderze umieść szklankę posiekanego mango, szklankę posiekanego ananasa, 1 szklanka wody kokosowej, szczypta startego ziela angielskiego, szklankę kostek lodu. Wrzuć do blendera 2 łyżki ziaren maku, skórkę z cytryny, sok z 1/2 cytryny, szklankę jogurtu naturalnego, 1/3 szklanki cukru i 1/2 szklanki mleka i lodu. W blenderze umieść 2 szklanki szpinaku, 2 obrane pokrojone jabłko, 1/2 szklanki tofu, 1/4 szklanki mleka sojowego i soku pomarańczowego, 1 łyżka kiełków pszenicznych, miodu i soku z cytryny, 1 szklanka kostek lodu. Do blendera wrzuć 1 1/2 szklanki mrożonych jagód, 1 posiekaną gruszkę, 1 1/2 szklanki syropu klonowego, 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, 1/2 szklanki kostek lodu, cukier do smaku
Koktajl owocowy -  mango i banan

Koktajl owocowy - mango i banan

Mango i banan pokrojone w kawałki wrzucić do wysokiego naczynia, dodać sok pomarańczowy i cytrynowy, kardamon i zmiksować blenderem na gładką masę
Koktajl owocowy ( podkręcający metabolizm )

Koktajl owocowy ( podkręcający metabolizm )

Owoce przełożyć do kielicha blendera ( lub do wysokiego naczynia ) - zmiksować. Jeśli lubicie koktajle o bardziej płynnejkonsystencji, możecie dolać trochę wody mineralnej
KOKTAJL OWOCOWY Z NASIONAMI CHIA.

KOKTAJL OWOCOWY Z NASIONAMI CHIA.

Jeśli nie chce się w to bawić wrzućcie po prostu wszystko razem do blendera, koktajl na pewno nie straci na smaku
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

Wystarczy blender, kilka składników i mamy gotowy napój. Zdrowy koktajlowocowy na bazie truskawek, banana i mleka kokosowego
Prosty koktajl owocowy

Prosty koktajl owocowy

Każdy owoc miksujemy za pomocą blendera w osobnym naczyniu. Długo czasu minęło od mojego ostatniego wpisu
KOKTAJL OWOCOWY Z JOGURTEM NATURALNYM

KOKTAJL OWOCOWY Z JOGURTEM NATURALNYM

Wszystko zblendować przy pomocy blendera. W tak upalny dzień jak dziś koktajl z owoców świeżych i mrożonych z dodatkiem jogurtu naturalnego był idealny
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

Zrobiłem prosty i szybki koktajlowocowy. Gdy nasz koktajl uzyska już w miarę płynną konsystencję odstawiamy go do kilka minut do lodówki i gotowe
Owocowy koktajl z mango i brzoskwiniami

Owocowy koktajl z mango i brzoskwiniami

Wszystko rozdrabniam blenderem. Poniżej znajdziecie przykładowy przepis na owocowykoktajl. Pośrednim rozwiązaniem będzie sięgnięcie po słodkie owoce, całe albo w formie koktajlu
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

Kroimy owoce na kawałki odpowiednie do możliwości naszego miksera ręcznego lub blendera. Koktajle owocowe są proste zdrowe i pyszne