Energetycznykoktajl z owoców papaji, gruszki, kiwi. Pyszny, lekki i orzeźwiający koktajl. Na początek dnia taki koktajl doda nam dużo pozytywnej energii
Dzięki kurkumie koktajl ma właściwości lecznicze, tzn. oczyszcza organizm z toksyn, działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie oraz dodaje mnóstwo energii
Zielony koktajl z selera naciowego i pomarańczy z dodatkiem spiruliny. Żeby nie wychodzić z domu bez śniadania i nie paść z głodu podczas 90 minutowych zajęć, zrobiłam coś, co zajęło mi zdecydowanie mniej czasu niż przygotowanie kanapki, a zapewniło energię – koktajl na bazie banana i płatków owsianych dosłodzony daktylami
Wtedy właśnie robię taki oto sycący koktajl. Są takie dni, kiedy nie mam czasu przygotować porządnego śniadania, a wybieganie z domu na czczo nie uśmiecha mi się 😉 Jestem przeciwniczką pomijania śniadań
Opcjonalnie do każdej dużej szklanki koktajlu możemy. nas koktajl będzie jeszcze zdrowszy. Przepis podpatrzyła koleżanka w reklamie jednego z hipermarketów
Do każdego koktajlu owocowego warto dorzucić chociaż kawałek/garść świeżych warzyw np. Ja muszę przyznać, ze ostatnie 10 min biegam mając przed oczami soczystego arbuza a po treningu mam wieeelką ochotę na orzeźwiający i lekko schłodzony koktajl owocowy
Energetycznykoktajl na wiosnę. Jak wracam rano z biegania, to moim ulubionym śniadaniem są koktajle z dodatkiem warzyw, owoców, siemienia lnianego, otrębów
Ten koktajl może stać się świetną alternatywą dla kawy. Banany i figi kroimy na mniejsze kawałki, a następnie blendujemy z mlekiem migdałowym, guaraną i odrobiną cynamonu na gęsty koktajl
