Zadbajmy o to co jemy naśniadanie, które dodaje nam energii na cały dzień. Wraz z nadejściem wiosny proponuję sięgać częściej po koktajlena bazie owoców, warzyw, naturalnych soków
Wtedy właśnie robię taki oto sycący koktajl. Są takie dni, kiedy nie mam czasu przygotować porządnego śniadania, a wybieganie z domu na czczo nie uśmiecha mi się 😉 Jestem przeciwniczką pomijania śniadań
To też smaczna propozycja na szybkie, energetyczne śniadanie czy zdrowy podwieczorek. Koktajl owocowy to nie tylko porcja witamin, ale również świetny sposób na orzeźwienie, szczególnie kiedy jest schłodzony a w jego składzie jest jakiś kwaśny owoc
Zielony koktajlnaII-śniadanie serwuję z ciasteczkiem francuskim z marmoladką od BRZEŚĆ. błonnik wypełnia żołądek, przez co koktajl staje się wartościową i sycącą przekąską z powodzeniem zastępującą drugie śniadanie
A kiedy dodamy do niego dwie, trzy łyżki płatków owsianych i łyżkę rodzynek, stanie się energetycznym posiłkiem, który da nam siły na dobrych kilka godzin
To zdecydowany wiosenny energetyczny kop. Zupełnie wystarczy na pierwsze śniadanie, nie ma co szukać wymówek, tylko trzeba cisnąć te owoce, niech oddadzą, wszystkie swe witaminy
Jest bardzo pożywny, energetyczny, delikatnie słodki, więc doskonały szybki śniadaniowy posiłek. Dzięki temu nigdy nie wychodzę z domu głodna, a śniadanie stało się wreszcie smacznym posiłkiem
Smoothie naśniadanie. czy mleko kokosowe czy inne roślinne, może jogurt naturalny. napój kokosowy. Świeży imbir i napój kokosowy lub mleko kokosowe zmiksuj z pozostałymi składnikami
