Przepis na jogurt z majonezem kalorie

Buraki ze śliwką i jogurtem

Buraki ze śliwką i jogurtem

), buraki w luksusowym wydaniu zsuszoną śliwką i czosnkiem, w wersji light używamy jogurtu naturalnego, a dla tych co kalorii nie liczą proponuje dodać majonez
Wigilijne śledzie last minute ze śmietaną, majonezem i jabłkiem

Wigilijne śledzie last minute ze śmietaną, majonezem i jabłkiem

jogurtwymieszaćzmajonezem,połączyćz cebulą i jabłkiem,dodać cukier i wyłożyć na śledzie. Śledzie otulone są pierzynkąśmietanowo-majonezową (u mnie jogurtowo-majonezową) z dodatkiem jabłka i cebuli pokrojonych w drobniutką kostkę
DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

Przygotowując ulubiony biały sos w domu ogranicz się tylko do jogurtu naturalnego i czosnku. Któż z nas nie lubi tego włoskiego dania przyrządzanegoz ciasta drożdżowego, sosu pomidorowego, tartego sera i ulubionych dodatków
Surówka z białej i  czerwonej  kapusty.

Surówka z białej i czerwonej kapusty.

Częśćjogurtu  można zastąpićmajonezem ( który  tradycyjnie dodawany  jest  do  takiego typu  sałatek ), jednak  ja uważam to  zazbędnekalorie
Dietetyczna sałatka z tuńczykiem

Dietetyczna sałatka z tuńczykiem

Jeśli ktoś ma ochotę, może skropić sałatkę  sosem przygotowanymzjogurtu i majonezu. Jednak ci co licząkalorie, powinni sobie ten sos darować, wg mnie jest zbędny, sałatka i bez niego jest smaczna i zdrowa