Przepis na jak jeść amarantus

AMARANTUS PO RAZ PIERWSZY

AMARANTUS PO RAZ PIERWSZY

Ze stresem chyba każdy w swoim życiu, w jakimś momencie, spotkał się twarzą w twarz. PUDDING AMARANTUSOWYSkładniki
Amarantus na śniadanie

Amarantus na śniadanie

Taka jakby owsianka, z tym że z amarantusa. Każdy kto jadł amarantus lub popping, wie że ma on specyficzny smak i zapach, więc czasami ciężko jest się przemóc, żeby go zjeść
Amarantus na mleku z jagodami i granatem

Amarantus na mleku z jagodami i granatem

Założę się, że większość z Was przeczytała amarantus i pomyślała "Miało być prosto, co to w ogóle jest amarantus i po co mam to jeść
Amarantus na dwa sposoby

Amarantus na dwa sposoby

Dobrym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest jedzenie raz na jakiś czas amarantusu (szarłatu) – zboża z Ameryki Południowej, które zawiera komplet aminokwasów, zarówno egzo – jak i endogennych
Książka "Jedz pysznie bez pszenicy"

Książka "Jedz pysznie bez pszenicy"

Osoby, które chorują na celiakię, muszą je oczywiście całkowicie wyeliminować ze swojej diety, jednak osoby zdrowe mogą, zgodnie ze słowami autorki, raz na jakiś czas zjeść domowy chleb z razowej mąki orkiszowej czy żytni chleb na zakwasie, spożywać kaszę jęczmienną oraz płatki i otręby owsiane
Fit omlet z amarantusem

Fit omlet z amarantusem

jako dodatek do mleka, jogurtu lub np. Omlet z amarantusem i warzywami daje energię na aktywny poranek
Ciasteczka z amarantusa

Ciasteczka z amarantusa

Bo jakoś tak długo nic słodkiego nie było. Nie miała co prawda u siebie przepisu na amarantus, przynajmniej nie znalazłam, ale przepis na makaroniki czekoladowo-kokosowe  i one posłużyły mi za inspirację
Ciasteczka z amarantusem

Ciasteczka z amarantusem

szklanka amarantusa ekspandowanego. ) Ciasteczka z amarantusemprzepis na 10 ciasteczekprzepis pochodzi z książki ,,Bądź fit". szklanka amarantusa ekspandowanego1/2 szklanki płatków owsianych1/2 szklanki mielonych migdałów4 łyżki mąki gryczanej1 łyżka kakao50 g wiórek kokosowych2 łyżki rodzynkówjajko2 łyżki miodu (najlepiej rozpuszczonego)
ZUPA Z AMARANTUSEM

ZUPA Z AMARANTUSEM

Nie przepadam za aż tak drobnymi ziarenkami jakimi jest amarantus, ale ponieważ jeszcze nigdy go wcześniej nie jadłam to musiałam spróbować
PLACUSZKI Z AMARANTUSA

PLACUSZKI Z AMARANTUSA

Od dawna wiem jak zdrowy jest amarantus, w Polsce zwany szarłatem, od dawna gości w mojej kuchni. Możesz jednak oprószyć je cukrem pudrem, lub polać syropem klonowym albo karmelem, jeśli chcesz je zjeść na słodko
Owsiane ciasteczka z amarantusem

Owsiane ciasteczka z amarantusem

Nie będzie przesadą, jeśli powiem, że to najsmaczniejsze ciasteczka owsiane, jakie jadłam. Z pewnością jest to zasługa ziaren amarantusa, które dały im ciekawy posmak i wzbogaciły aromat