Przepis na filet z mintaja na parze

Ryba w ziołach na parze

Ryba w ziołach na parze

Ryba w ziołachnaparzePotrzebne będą. Dziś moi drodzyszybki i łatwy sposób napyszną i aromatyczną rybę, bo jak wiadomo ryby są bardzozdrowe i należy ich jak najwięcej jeść
Mintaj w sosie kurkowym

Mintaj w sosie kurkowym

-) Ryba zgrzybamipozornieniekoniecznie idą w parze, ale delikatne kurki okazały się być dobrym towarzystwem dla soczystego, rybnego fileta
Mintaj w sosie pomidorowym

Mintaj w sosie pomidorowym

Wszystkie składniki mieszamy i smarujemy/polewamy nim filet. Po tym czasie rybę gotujemy naparze w parowarze lub specjalnym naczyniuprzez ok
Ryba na parze z delikatnym sosem

Ryba na parze z delikatnym sosem

Filetydzielęnamniejsze kawałki. Gotuję naparze ok. Lekko posypuję tymiankiem, a część tymianku wsypuję do aromatyzera w parowarze
Ryba po grecku w wersji light

Ryba po grecku w wersji light

Po ugo­towa­niu ułożyć filety rybne natalerzu, następ­nie ułożyć sos warzy­wny. filetów ryby(np. Za to potrawę chyba możnauznaćza trady­cyjnie pol­ską
RYBA PO GRECKU

RYBA PO GRECKU

Natrzyjfiletypieprzem i solą. Osoby dbające o linię mogą pominąć panierkę w rybie i zamiast smażenia upiec ją lub ugotować naparze
Ryba w pieczarkach

Ryba w pieczarkach

Tak przygotowanefilety smażyć narozgrzanymna patelni oleju, nazłoty kolor, z obu stron. Złociste, opieczone w panierce z samej mąki, filety morskiej ryby
Pulpeciki rybne

Pulpeciki rybne

Filety, rozmrożone, należyodsączyćznadmiaru wody, a następnierozdrobnić - możnaprzepuścićprzezmaszynkę do mięsa, ja rozdrabniałam w dłoni podczas wyrabiania
Paprykarz domowy - ryba

Paprykarz domowy - ryba

Filety ryby ugotować naparze, następnierozdrobnić widelcem na małe kawałki. Filety ryby posolić i popieprzyćpieprzem cytrynowym, następnie odstawić do lodówki na ok
Ryba w kwadrans

Ryba w kwadrans

Filety rybne ułożyłam na folii aluminiowej na tacce do pieczenia (wygodniej niż na samej kratce zwłaszczaprzy wyjmowaniu ryby z piekarnika
Jak zrobić rybę po grecku?

Jak zrobić rybę po grecku?

Filetyosuszyć, posolić i popieprzyć. W mojej wersji ryba jest smażona w panierce – tak lubię, bo tak jadłam jako dziecko, ale jeśli bardzo chcecie zrobićlżejsze danie, to możecie ugotować rybę naparze (pamiętajcie tylko, że tłuszcz jest nośnikiem smaku, dlatego smażenie służy tej potrawie)
Filet z mintaja na parze

Filet z mintaja na parze

Dwa płaty filetazmintaja (mrożone). Nie cierpię mrożonych filetówz ryb. Już dawno przekonałam się, że najlepszą opcją naprzyrządzanie takiego jedzenia jest zrobienie go naparze
Ryba na Parze

Ryba na Parze

Ryba naparze to propozycja dla Ciebie, o ile po pierwszelubisz ryby, po drugie masz ochotę na lekki obiad, a po trzeciechcesz, żeby ten obiad był przyokazjibardzosmaczny