Przepis na ewa gotuje banany

Zdrowy koktajl banan + burak

Zdrowy koktajl banan + burak

Buraka i banany obieram ze skórki i kroję w mniejsze kawałki, przekładam do misy blendera, zalewam mlekiem i miksuję do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji
Ciasto z bananem

Ciasto z bananem

) Mięciutki kakaowy spod, banany pokryte masa budyniowa to rozkosz dla podniebienia. Gdy ciasto wystygnie , układamy pokrojone w plasterki banany
Banana Pie

Banana Pie

banany, bita śmietana, budyń i czekolada może być niedobre. Banany obrać, pokroić w plasterki i skropić sokiem z cytryny
Koktajl z jarmużu, kiwi i banana

Koktajl z jarmużu, kiwi i banana

Jeśli okaże się, że konsystencja jest zbyt gęsta rozrzedzam ją wlewając niegazowaną wodę. Gotowy koktajl przelewam do szklanki i od razu podaję
Zdrowy deser z mango, banana, truskawek

Zdrowy deser z mango, banana, truskawek

Wylewamy żółtą masę z banana i mango, a na to truskawkowy mus z miodem. Drukuj przepis. Deser … a w nim chrupiąca granola, mango, banan, truskawki z miodem, a to wszystko przełamuje jogurt lub serek naturalny
Tarta budyniowo - serowa z bananami.

Tarta budyniowo - serowa z bananami.

krem budyniowo - serowy, banany, a do tego maślane ciasto - koło tego połączenia po prostu nie można przejść obojętnie
Mus jaglany z bananami

Mus jaglany z bananami

Ewa. Pod przykryciem doprowadzamy wodę do wrzenia, a potem gotujemy ok. EwaKasza jaglana stała się ostatnio modna
Owsianka z kiwi i bananem

Owsianka z kiwi i bananem

Do garnuszka, najlepiej z grubym dnem, wlewamy mleko, dodajemy płatki, cynamon i sól i gotujemy, aż mleko zacznie wrzeć
Torcik z kremem budyniowym i bananami

Torcik z kremem budyniowym i bananami

Banany pokroić na plastry i ułożyć na dżemie. Na banany wyłożyć gotowy krem. 3-4 dojrzałe banany. Bardzo prosty w wykonaniu tort
Ciasto "Coffee-banana"

Ciasto "Coffee-banana"

Banany obrać, przekroić wzdłuş na pół i skropić sokiem z cytryny. Na banany wyłoşyć krem, rozsmarować i wyrównać powierzchnię
Dietetyczne pancakes

Dietetyczne pancakes

Pyszne śniadanie. ). Przepis zapożyczony z bloga Fitblog. Składniki na 6 pancakes. 10g mąki ziemniaczanej (jedna łyżka) /ew
NISKOKALORYCZNE KOKTAJLE OWOCE I WARZYWNE

NISKOKALORYCZNE KOKTAJLE OWOCE I WARZYWNE

trochę esencji waniliowej-woda mineralnaRyż gotujemy. -200g-czosnek- 1-2 ząbki-koperek-szczypta soliOgórka obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i umieszczamy w blenderze, dolewamy kefir, poszatkowany koperek, czosnek, szczyptę soli i całość miksujemy. 180kcal-burak czerwony-150g-jogurt naturalny- 200g-sok z cytryny- łyżkaBuraka gotujemy w skórce do miękkości, następnie studzimy, obieramy kroimy na mniejsze kawałki. 205kcal-truskawki świeże bądź mrożone-200g-mleko sojowe-200ml (można zastąpić zwykłym)-miód-15g-otręby pszenne-15gTruskawki odszypułkowujemy, umieszczamy w blenderze, dolewamy mleka, dodajemy miód i otręby i miksujemy na gładki płyn