Przepis na dorsz dietetycznie

Dorsz w paprykowo - pomidorowym sosie - dietetycznie

Dorsz w paprykowo - pomidorowym sosie - dietetycznie

Dorsz w sosie pomidorowo- paprykowym to bardzo proste i szybkie do przygotowania danie. Dorsz jest w wyjątkowo dietetycznej postaci, ponieważ bez obsmażania na patelni, bez panierki
DIETETYCZNE   PULPETY   Z   DORSZA

DIETETYCZNE PULPETY Z DORSZA

Pulpety z dorsza to jedno z smaczniejszych dań rybnych jakie przygotowałam. Dorsza myjemy, doprawiamy solą i pieprzem, przekładamy na papier do pieczenia
Dorsz pieczony w folii z czosnkiem i koperkiem

Dorsz pieczony w folii z czosnkiem i koperkiem

Dzisiaj bardzo prosty przepis na przygotowanie dorsza w popularny sposób – z czosnkiem i koperkiem. Dorsz to niskokaloryczna ryba bardzo popularna w Polsce – ja jestem fanką ryb, dlatego dorsz często gości na moim stole
DORSZ  PO   PROWANSALSKU

DORSZ PO PROWANSALSKU

Dorsz po prowansalsku to lekkie, dietetyczne danie z rybą i warzywami. Dorsza ugotowałam na parze, wyłożyłam na podduszone warzywa, posypałam odrobiną sera i zapiekłam
Dietetyczna ryba w jarzynach

Dietetyczna ryba w jarzynach

700g filetu z dorsza,. 700g filetu z dorsza,. Wiosna to czas kiedy nasze dania są lekkie i przepełnione dużą ilością warzyw
Dorsz gotowany na parze

Dorsz gotowany na parze

Dorsz gotowany na parze,. Przygotowany w ten sposób dorsz jest pełen aromatów i do tego dietetyczny. Na początku, filet z dorsza umyłam pod wodą i wytarłam ręcznikiem papierowym
Dorsz po prowansalsku

Dorsz po prowansalsku

Lekkie pyszne, właściwie można by powiedzieć, że dietetyczne danie, gotowany na parze dorsz, w sosie z pomidorów z czerwoną papryką, suszonymi czarnymi oliwkami, czerwoną cebulą i mieszanką ziół prowansalskich
Dorsz z piekarnika

Dorsz z piekarnika

400 g fileta z dorsza (5 niewielkich kawałków). Dorsz z piekarnika 5 małych kawałków. 400 g fileta z dorsza (5 niewielkich kawałków)
Dorsz w porach i marchewce

Dorsz w porach i marchewce

Filety z dorsza zapiekane w piekarniku z marchewką i porami. Filety z dorsza opłukać wodą, natrzeć solą i odstawić na ok
Pieczony dorsz z odżywczą sałatką

Pieczony dorsz z odżywczą sałatką

Dorsza z jednej strony posypać solą i pieprzem, z drugiej mieszanką reszty przypraw. 1 filet z dorsza. dorsz, kuskus, pomidorki cherry, rukola 1 filet z dorsza