Spód. olej kokosowy do wysmarowania formy (pół łyżeczki). Gdy spód będzie gotowy posmaruj go sosem, na sos wyłóż pokrojoną w plastry mozzarellę, kurczaka i pieczarki
Najlepszymi dodatkamido dietetycznej pizzy będą warzywa. Któż z nas nie lubi tego włoskiego dania przyrządzanego z ciasta drożdżowego, sosu pomidorowego, tartego sera i ulubionych dodatków
Dodatków użyłam dokładnie takich jak w "PizzaArt" w Bolonii- najlepszej pizzy we Włoszech. Majówka to okres zdecydowaniezdominowany przez ogólnopolskie grillowanie, niestety pogoda nas nie rozpieszcza i dla miłośników grilla pozostaje tylko ten elektryczny
Jeśli nie wykładasz całej pizzy na talerze, nie zdejmuj reszty z kratki do pieczenia – w przeciwnym razie kalafiorowy spód spoci się od dołu i rozmięknie
Kuchmich. Z pasji do gotowania. Przepisy kulinarne.
Użyłam go jako spóddo mini pizz. Dodatkiemdo mini pizz z bakłażana będzie ser mozzarella i oliwki. Przygotowałam go ze świeżych pomidorów, ponieważ o tej porze już łatwo dostać naprawdę smaczne dojrzałepomidory
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Czy pizza zawsze musi kojarzyć się z tłustym, niezdrowym i zupełnie niedietetycznym fast-foodem. Do jej zrobienia potrzebujecie jedynie dwóch jajek, kilku marchewek, mąki ryżowej oraz odrobiny soli i pieprzu
Przede wszystkim użyłam mąki pełnoziarnistej, dodałam mało sera (bo to on jest bardzo kaloryczny) oraz sporządziłam warzywny sos, który służy do wysmarowania spodu pizzy
Tak przygotowanym sosem posmaruj zapieczony spód, i rozłóż na nim pokrojone warzywa i pieczarki. U mnie detoks cukrowy trwa nadal , jest mi coraz łatwiej , czuję że przyzwyczaiłam się do niskich poziomów glukozy, postrzeganie smaku kawy bez cukru już nie jest takie tragiczne a powiem nawet więcej zaczynam dostrzegać w nim odrobinę przyjemności
