Przepis na dietetyczny spód do pizzy

dietetyczna pizza na razowym spodzie

dietetyczna pizza na razowym spodzie

Zostały cztery miesiące do wakacji, dlatego postanowiłam przejść na dietę, na której jestem już dziewięć dni
Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora

Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora

Ostatnio dość często słyszę o pizzy na spodzie z kalafiora. Pizza na spodzie z kalafiora z dodatkiem szynki, sera i czerwonej papryki
Dietetyczna pizza na żytnim spodzie

Dietetyczna pizza na żytnim spodzie

szczypta soli i pieprzu, można też dać przyprawę dopizzy. Nowy nabytek (żytnia mąka do wypieku chleba) wypróbowana
DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

Najlepszymi dodatkamido dietetycznej pizzy będą warzywa. Któż z nas nie lubi tego włoskiego dania przyrządzanego z ciasta drożdżowego, sosu pomidorowego, tartego sera i ulubionych dodatków
Fit pizza na brokułowym spodzie

Fit pizza na brokułowym spodzie

Podpieczony spód posmarować sosem pomidorowym. Mogłabym je dodawaćdo każdego obiadu. Dodatkido niej możecie dobrać
Dietetyczna pizza z patelni

Dietetyczna pizza z patelni

Dodatków użyłam dokładnie takich jak w "PizzaArt" w Bolonii- najlepszej pizzy we Włoszech. Majówka to okres zdecydowaniezdominowany przez ogólnopolskie grillowanie, niestety pogoda nas nie rozpieszcza i dla miłośników grilla pozostaje tylko ten elektryczny
Fit pizza na kalafiorowym spodzie

Fit pizza na kalafiorowym spodzie

Jeśli nie wykładasz całej pizzy na talerze, nie zdejmuj reszty z kratki do pieczenia – w przeciwnym razie kalafiorowy spód spoci się od dołu i rozmięknie
Pizza ze spodem z kalafiora.

Pizza ze spodem z kalafiora.

Postanowiłam wstawić przepis na sam spód, bo ile osób tyle kombinacji dodatków na pizzę, sami wybierzcie co chcecie na nią położyć
Dietetyczne mini pizze z bakłażana

Dietetyczne mini pizze z bakłażana

Użyłam go jako spóddo mini pizz. Dodatkiemdo mini pizz z bakłażana będzie ser mozzarella i oliwki. Przygotowałam go ze świeżych pomidorów, ponieważ o tej porze już łatwo dostać naprawdę smaczne dojrzałepomidory
DIETETYCZNA  PIZZA  Z  KALAFIORA

DIETETYCZNA PIZZA Z KALAFIORA

Na spód wylewamy sos pomidorowy, rozkładamy pokrojoną szynkę i plasterki mozzarelli. sól, pieprz do smaku
Pizza na marchewkowym spodzie (bez drożdży, bez glutenu)

Pizza na marchewkowym spodzie (bez drożdży, bez glutenu)

Czy pizza zawsze musi kojarzyć się z tłustym, niezdrowym i zupełnie niedietetycznym fast-foodem. Do jej zrobienia potrzebujecie jedynie dwóch jajek, kilku marchewek, mąki ryżowej oraz odrobiny soli i pieprzu
Dietetyczna włoska pizza

Dietetyczna włoska pizza

Przede wszystkim użyłam mąki pełnoziarnistej, dodałam mało sera (bo to on jest bardzo kaloryczny) oraz sporządziłam warzywny sos, który służy do wysmarowania spodu pizzy
Fit pizza na pełnoziarnistym spodzie

Fit pizza na pełnoziarnistym spodzie

Zacznij robić zdrowsze fast-foody w domu. Każdy dobierze swój zestaw składników, a przy okazji jest to świetna forma spędzania wspólnie czasu
Pizza na spodzie kalafiorowym

Pizza na spodzie kalafiorowym

Tak przygotowanym sosem posmaruj zapieczony spód, i rozłóż na nim pokrojone warzywa i pieczarki. U mnie detoks cukrowy trwa nadal , jest mi coraz łatwiej , czuję że przyzwyczaiłam się do niskich poziomów glukozy, postrzeganie smaku kawy bez cukru już nie jest takie tragiczne a powiem nawet więcej zaczynam dostrzegać w nim odrobinę przyjemności
Lekka pizza na brokułowym spodzie

Lekka pizza na brokułowym spodzie

Oczywiście wszystko zależy od Waszego gustu, bo brokułowy spód to tylko ,,baza", a dodatki zależą już od Waszego apetytu i inwencji twórczej