Przepis na dietetyczny omlet

Szybki dietetyczny omlet

Szybki dietetyczny omlet

Przepis na szybki, dietetycznyomlet z warzywami. Omlet to propozycja na szybką kolację lub śniadanie. - omlet smażymy na jednej stronie tak długo, aż jaja się zetną, następnie jeden bok omletu odrywamy delikatnie od patelni i nakładamy na drugi
Dietetyczny omlet a'la pizza

Dietetyczny omlet a'la pizza

Białka ubijamy z odrobiną soli, następnie mieszamy z żółtkami i mąką (można pominąć mąkę, ale wtedy ciężko będzie Wam przerzucić omlet na drugą stronę, można wtedy dłużej smażyć na jednej stronie do ścięcia się góry, ale ja wolę opcję z przerzucaniem)
Letni dietetyczny omlet z parowaru

Letni dietetyczny omlet z parowaru

Omlet na patelni w moim wydaniu zawsze przypominał delikatnie zwęgloną podeszwę. Jeśli zdecydujemy sie wyjąc omlet od razu, może nam on bardziej opaść
Dietetyczny omlet z awokado

Dietetyczny omlet z awokado

Dzisiaj przedstawiam wam jeden z moich ulubionych przepisów na śniadanie omlet z awokado. Natępnie dodajemy awokado oraz natkę,składamy omlet na pół i chwile jeszcze pod przykyrciem smażymy aż omlet dojdzie w środku

Dietetyczny, kakaowy omlet do pracy/szkoły

Aby dostarczyć właściwe proporcje pomiędzy białkami i cukrami coraz częściej robię omlety. Na zdjęciu omlet podany z musem dyniowym, który dodatkowo został lekko wchłonięty, dlatego nic nie wyciekło i mogłam go spokojnie zjeść
dietetyczny omlet bananowy!

dietetyczny omlet bananowy!

dzisiejszego wieczoru przynoszę Wam pyszny, szybki i dietetycznyomlet. WITAM. z bananem. truskawką. zapraszam

Dietetyczny omlet o zapachu pizzy!

A tu niespodzianka, pizza okazała się omletem, ale jest znacznie rozsądniejszym posiłkiem, a na smak narzekać nie mogłam
Omlet warzywny z wędzonym łososiem - fit śniadanie

Omlet warzywny z wędzonym łososiem - fit śniadanie

Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam omlet warzywny z trzech jajek z wędzonym łososiem - użyłam wielokolorowej papryki oraz brokuła, całość posypałam świeżym koperkiem - wyszło mega pysznie
Dietetyczne pancakes

Dietetyczne pancakes

Pyszne śniadanie. ). Przepis zapożyczony z bloga Fitblog. Składniki na 6 pancakes. 10g mąki ziemniaczanej (jedna łyżka) /ew
Placki dietetyczne z banana

Placki dietetyczne z banana

Bardzo ciekawy przepis na placuszki, w których nie ma żadnej mąki ani cukru, a smakują wyśmienicie. Ten przepis do doskonała alternatywa dla tych , którzy są na diecie
Omlet śniadaniowy na bazie jogurtu greckiego.

Omlet śniadaniowy na bazie jogurtu greckiego.

Puszysty omlet na bazie jogurtu greckiego. alternatywa dla zwykłego omletu. z każdej strony (najlepiej pod przykryciem dzięki czemu góra omletu szybciej
szarlotkowy fit omlet

szarlotkowy fit omlet

1. Białka ubijamy na sztywno. 2. Jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach. 3. Do białek dodajemy żółtka, starte jabłko cynamon i aromat