Przepis na dietetyczny omlet z białek

Dietetyczny omlet a'la pizza

Dietetyczny omlet a'la pizza

Białka ubijamy z odrobiną soli, następnie mieszamyz żółtkami i mąką (można pominąć mąkę, ale wtedy ciężko będzie Wam przerzucićomlet na drugą stronę, można wtedy dłużej smażyć na jednej stronie do ścięcia się góry, ale ja wolę opcję zprzerzucaniem)
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami

Zapraszam na bardzoszybki, bardzo prosty i bardzosmaczny, a zarazemdietetycznyomlet na baziebiałekz dodatkiem zdrowych otrębów
Letni dietetyczny omlet z parowaru

Letni dietetyczny omlet z parowaru

Omlet na patelni w moim wydaniu zawszeprzypominał delikatnie zwęglonąpodeszwę. Chyba ostatnio zaczynamcorazczęściej jadać śniadania

Dietetyczny, kakaowy omlet do pracy/szkoły

Aby dostarczyć właściwe proporcje pomiędzy białkami i cukrami corazczęściej robię omlety. Będąc na uczelni unikam kupowania posiłków w bufecie, czy pobliskim sklepie

Dietetyczny omlet o zapachu pizzy!

A tu niespodzianka, pizzaokazała się omletem, ale jest znacznierozsądniejszym posiłkiem, a na smak narzekać nie mogłam
Dietetyczne pancakes

Dietetyczne pancakes

Pyszne śniadanie. Przepiszapożyczonyz bloga Fitblog. słodzik wg uznania. Przygotowanie. Białka oddzielić od żółtek
szarlotkowy fit omlet

szarlotkowy fit omlet

Do białek dodajemy żółtka, starte jabłko cynamon i aromat. Białka ubijamy na sztywno. Jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach
Jabłkowy omlet owsiany (najlepszy)

Jabłkowy omlet owsiany (najlepszy)

Śmiało mogę powiedzieć, że omlet owsiany przerobiłam już kilkadziesiąt (o ile nie kilkaset. ) razy. Dodatek startego jabłka sprawia, że omlet jest przyjemnie wilgotny i lekko słodki
omlet fitness

omlet fitness

Gdy nie mamy odżywki białkowej a chcemy mieć nadal słodki ale dietetyczny posiłek,możemy użyć słodzik
FIT jogurtowy omlet borówkowy

FIT jogurtowy omlet borówkowy

gotowego omletaprzekładamy na talerzyk - możemy go zgiąć w pół- ja tak zrobiłam. Pyszny, słodki, lekki
Puszysty omlet z truskawkami - fit

Puszysty omlet z truskawkami - fit

Omlet, który przygotowałam jest dietetyczny - bez cukru, bez mąki i beztłuszczu. Żółtka oddzielamy od białek