Przepis na dietetyczny omlet owsiany

Jabłkowy omlet owsiany (najlepszy)

Jabłkowy omlet owsiany (najlepszy)

Śmiało mogę powiedzieć, że omletowsiany przerobiłam już kilkadziesiąt (o ile nie kilkaset. Dodatek startego jabłka sprawia, że omlet jest przyjemnie wilgotny i lekko słodki

Dietetyczny, kakaowy omlet do pracy/szkoły

Aby dostarczyć właściwe proporcje pomiędzy białkami i cukrami coraz częściej robię omlety. Na zdjęciu omlet podany z musem dyniowym, który dodatkowo został lekko wchłonięty, dlatego nic nie wyciekło i mogłam go spokojnie zjeść
Zdrowe omlety bananowo- owsiane/ Healthy banana oat omlets

Zdrowe omlety bananowo- owsiane/ Healthy banana oat omlets

1 łyżka otrąb owsianych. 3 łyżki płatków owsianych. Można robić małe omleciki (my dawałyśmy 2 łyżki masy na jeden mały omlet) lub jeden duży (tak robi nasza koleżanka). 1 łyżka otrąb owsianych. 3 łyżki płatków owsianych
Omlet owsiany z jabłkiem!

Omlet owsiany z jabłkiem!

Dziś propozycja na prosty, dietetycznyomletowsiany z jabłkiem, bez konieczności użycia blendera. Omletowsiany z jabłkiem
omlet fitness

omlet fitness

Gdy nie mamy odżywki białkowej a chcemy mieć nadal słodki ale dietetyczny posiłek,możemy użyć słodzik
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetycznyomlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów
Dietetyczna tarta szpinakowa

Dietetyczna tarta szpinakowa

Ostatnio w moim menu śniadaniowym zagościł omlet szpinakowy, a kilka dni temu na kolację popełniłam taką oto tartę, zdecydowanie pyszną i zdecydowanie fit, pod warunkiem, że nie zjecie całej za jednym razem
Dietetyczny torcik marchewkowy

Dietetyczny torcik marchewkowy

Od jakiegoś czasu obserwuję w sieci boom na omletowsiany. Mini omlety przekładaj jogurtem greckim i domową nutellą i układaj jeden na drugim
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem można zrobić na szybkie śniadanie, czy też kolacje, samo zdrowie. smażymy dość długo na jednej stronie na małym ogniu (ja przez chwilę przykryłam omlet pokrywką)
Omlet jak biszkopt

Omlet jak biszkopt

Przepis na omlet niczym biszkopt 😍. -15g płatków owsianych. Jakże dawno mnie tu nie było. Wiem, jestem okropna,

Dietetyczne rady kulinarne

Omlety i frittaty. omleta lub frittaty. Przestawienie się na dietetyczne myślenie i gotowanie wiąże się z nowymi technikami kulinarnymi
Czekoladowy omlet z kokosowym sosem

Czekoladowy omlet z kokosowym sosem

ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, pozostałe ciasto na gofry przerobiłam na czekoladowy omlet z kokosowym sosem