Przepis na dietetyczne surówki do obiadu

Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus

Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus

Majonez w sałatce zastąpiłam serkiem homogenizowanym, który doskonale zastępuje jego smak. Można dodaćdo niej pokrojoną szynkę lub kurczaka
Dietetyczny kurczak po cygańsku

Dietetyczny kurczak po cygańsku

pomidor. Do miseczki wsypać po pół łyżeczki kurkumy, czosnku, soli, papryk słodkiej i chilli, wymieszać i natrzeć mięso
Dietetyczny gulasz z indyka

Dietetyczny gulasz z indyka

Lekki, delikatny, dietetyczny gulasz z indyka z dodatkiem warzyw w lekkim koperkowym sosie zagęszczony otrębami owsianymi
DIETETYCZNE  KOTLETY  Z  KURCZAKA

DIETETYCZNE KOTLETY Z KURCZAKA

sól, pieprz i słodka papryka w proszku do smaku. Do miski przekładamy wszystkie składniki, mięso i warzywa, wbijamy jajka, wsypujemy mąkę, dodajemy jogurt i doprawiamydo smaku
Dietetyczna pierś z kurczaka z awokado

Dietetyczna pierś z kurczaka z awokado

pieczywo, śniadania, domowe wędliny, dania obiadowe, rybne, surówki, sałatki,. powód do długich rozmów o jedzeniu i zdrowym odżywianiu
Dietetyczne klopsiki z indyka

Dietetyczne klopsiki z indyka

Szczególnie pierwsze dni po operacji wymagają lekkiej diety, by organizm zamiast tracić energię na trawienie, spożytkował siły na powrót do zdrowia
Dietetyczne roladki drobiowe + lunchbox #2

Dietetyczne roladki drobiowe + lunchbox #2

Dodatkowo owoce - np. Do środka (strona z przyprawami i musztardą) połóż pokrojone w cienkie słupki ogórki i marchewkę, na to kawałki pora
Surówka z czerwonej kapusty z marchewką

Surówka z czerwonej kapusty z marchewką

Jest to lekka i dietetyczna surówka, która idealnie nadaje się jako dodatekdoobiadu. Jesień to moja ulubiona pora roku, obfitująca w cudowne warzywa i owoce
Surówka z jabłek i pora

Surówka z jabłek i pora

Do przygotowania tej lekkiej, dietetycznejsurówki wystarczy tarka jarzynowa i ostry nóż. Lubię szczególnie takie surówki, któe mają mało składników i nie potrzeba do nich wymyślnych sprzętów AGD
Surówka z białej kapusty, pora i ogórka

Surówka z białej kapusty, pora i ogórka

) Na dietetyczne danie się nie nastawiajcie. Sobota i niedziela to takie dni, kiedy w przeciwieństwie do zabieganego tygodnia, można w spokoju i bez pośpiechu przyrządzić coś dobrego na obiad