Przepis na dietetyczne kotlety mielone z indyka

Dietetyczne kotlety mielone z indyka

Dietetyczne kotlety mielone z indyka

Kotleciki mieloneprzygotowałamz udźca indyczego. Także smaczny obiad z kawałkiem indyka doda Ci energii do działania i poprawi humor
Dietetyczne kotlety mielone (82 kcal)

Dietetyczne kotlety mielone (82 kcal)

Ostatnio mam obsesję wyszukiwania dla pysznych, tradycyjnych potraw ich dietetycznych odpowiedników. Zazwyczaj cała sztuka polega na tym, aby wyeliminować smażenie na tłuszczu, gdyż to właśnie dostarcza potrawie najwięcej kalorii
Kotlety mielone z indyka z dynią

Kotlety mielone z indyka z dynią

Kotlety będą jeszczebardziejekonomiczne, gdy wzbogacisz je dodatkiem warzyw lub grzybów. Uwielbiamy kotleciki mielone, oczywiście te przygotowane w domu
Dietetyczne mielone

Dietetyczne mielone

- z mięsa formujemy kotlety o okrągłym kształcie średniej wielkości - smażymy na patelni na rozgrzanej oliwie - każdą stronę mielonych na średnim ogniu tak, aż się zarumienią
Kotlety z indyka z warzywami

Kotlety z indyka z warzywami

Już wcześniej pisałam, że kilka dni temu kupiłam piękny udzieczindyka, który samodzielniezmieliłam, z jednej części mięsa mielonegoprzygotowałam na obiad kotletyzindykaz cukinią, marchewką i porem, a z drugiej części usmażyłam kotletymielonezwarzywami

Pieczone mielone z drobiu

To zupełniedietetyczne, zdrowe kotleciki drobiowe (dla urozmaicenia dodałam do nich nieco natki pietruszki, ale zamierzam wypróbować też wersje z innymi dodatkami)
Kotleciki mielone z buraczkami

Kotleciki mielone z buraczkami

Kotlety doprawiłam czosnkiemoraz koperkiem. PrzepisKotlecikimielonezburaczkami. Dzisiajprzygotowałam dla Was przepis na kotleciki z dodatkiem buraczków
Fit kotleciki z indyka i cukinii

Fit kotleciki z indyka i cukinii

Dietetycznekotletyzindyka i cukinii. Fit kotletyzindyka i cukinii . Do mięsa mielonego dodajemy sól, pieprz i podsmażoną cukinię z cebulą
Jaglane gołąbki bez zawijania

Jaglane gołąbki bez zawijania

Gołąbki bezzawijania, pyszny, pożywny obiad w wersji dietetycznej. formować w zwilżonych dłoniach owalne kotlety, obtaczać w mące i obsmażyć na rumiano
Podsumowanie akcji "Pora na Pomidora"

Podsumowanie akcji "Pora na Pomidora"

Kotletymielonez cukinią, pomidorem i lubczykiem. Przepraszam Was, że tyle to trwało, ale w końcu udało mi się napisać podsumowanie akcji "Pora na pomidora"
Indycze sajgonki

Indycze sajgonki

Tym razem postanowiłam dać je do sajgonek, które co prawda sam w sobie nie są zbytdietetyczne, szczególnie smażone w tłuszczu, ale postanowiłam się trochę oszukać i zrobić je lżejsze właśnie dzięki mięsu zindyka
Indycze kebaby

Indycze kebaby

mięso mielone, posiekaną cebulę i przeciśniętyprzez praskę czosnek, natkę, sól, pieprz, paprykę ostrą, zielem, oregano, kumin wymieszać dokładnie i uformować podłużne kotlety w kształcie cygar
Pulpety małe i większe

Pulpety małe i większe

Pulpety z ryby i cielęciny stosowane są równieş w kuchni dietetycznej. Tak powstały duşe pulpety, czylikotletymielone