Przepis na dietetyczne gofry

Dietetyczne gofry z owocami

Dietetyczne gofry z owocami

Przeczytałam proponowany przez producenta przepis na gofry i złapałam się za głowę. Pełnoziarniste gofry z owocami są dobrym źródłem
Dietetyczne gofry

Dietetyczne gofry

Ale już po pierwszej w tym sezonie wycieczce nad morze wiedziałam, że muszę zrobić gofry. ) Gofry możecie podać z czym chcecie- z serkiem homogenizowanym, owocami, domowymi wiśniami w żelu (przepis tu) lub zjeść bez niczego
Bezcukrowe, dietetyczne gofry

Bezcukrowe, dietetyczne gofry

Muffinki, gofry, naleśniki. ) Nie inaczej jest dzisiaj- na moim stole wylądowały odchudzone gofry, bez grama cukru, ale za to z dodatkiem siemienia lnianego i oleju kokosowego
44. Sunday / amarantusowe dietetyczne gofry

44. Sunday / amarantusowe dietetyczne gofry

amarantusowe gofry z dżemem i borówkowym twarożkiem, kawa z mlekiem. Pieczemy nasze gofry kilka minut, a następnie zostawiamy je na kilka minut w wyłączonej już gofrownicy, by nabrały chrupkości
Fit gofry z mąki jaglanej

Fit gofry z mąki jaglanej

Przepis na fit gofry, o które tyle z Was prosiło w końcu na blogu. Lista składników na 4 gofry. Już jest
Gofry z twarogu

Gofry z twarogu

Składniki na 4 gofry. Połowę powstałej masy rozlać na 2 gofry. 100 g chudego twarogu1 jajko2 łyżki mąki pełnoziarnistej1 łyżka otrębów1 łyżka słodziku do wypieków [cukier]1/2 łyżeczki sody oczyszczonej2 łyżki wodySposób wykonania
Gofry owsiane

Gofry owsiane

Gofry. Gotowe gofry podajemy z tym na co właśnie mamy ochotę. Takie gofry z pewnością uzupełnią wszelakie ubytki niezbędnego dobra w naszym organizmie
Gofry pełnoziarniste

Gofry pełnoziarniste

Gotowe gofry studzimy chwilę na kratce. Gofrownicę rozgrzewamy, następnie przy pomocy łyżki nakładamy niewielką ilość ciasta i smażymy gofry około 2 minut
Gofry chrupiace

Gofry chrupiace

Dzisiaj Dzień Zakochanych, więc aby go godnie uczcić, oprócz odpowiedniego towarzystwa, przydałoby się coś słodkiego, niekoniecznie zdrowego i dietetycznego (czasem i tak trzeba
Proteinowe gofry

Proteinowe gofry

smażymy gofry. Składniki (na 4 gofry/całość 380kcal/41g białka / 16g tłuszczu / 20g węgli). ) 4 gofry. 2 jajka
Pełnoziarniste gofry

Pełnoziarniste gofry

tak przygotowaną masę "pieczemy" jak typowe gofry. Tak wiem miałam dodać ten przepis kilka dni temu,. jednak co się odwlecze to nie uciecze
wytrawne gofry wegańskie z batatami

wytrawne gofry wegańskie z batatami

Dziś, na dobry początek, wytrawne, wegańskie gofry z dodatkiem batatów. Gofry można mrozić i odgrzewać w tosterze - wtedy odsyskują chrupiącą skórkę
Otrębowe gofry kakaowe

Otrębowe gofry kakaowe

Tak dziś znów gofry. jako dodatek na gofry wykorzystałam jogurt i dżem niskosłodzony. jako dodatek na gofry wykorzystałam jogurt i dżem niskosłodzony
Gofry żytnio-otrębowe

Gofry żytnio-otrębowe

)a teraz w w końcu podaję przepis na moje poranne gofrySkładniki (na 1,5 gofra). Otręby zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 10 minut żeby spęczniałykiedy spęcznieją dodajemy pozostałe składniki i mieszamygofrownice smarujemy oliwą z oliwekkiedy będzie nagrzana wykładamy ciasto (ja najpierw zostawiłam gofrownicę otwartą na jakiej 2-3 minuty, bo bałam się że góra się przyklei i dopiero potem zamknęłam, opiekałam, aż nie było oporu przy otwarciu gofrownicy, a gofry się ładnie zrumieniły)gotowe gofry podajemy z tym co lubimy, ja akurat miałam tylko pod ręką serek wiejski, ale muszę przyznać że świetnie pasował razem z miodem
Gofry cynamonowe (otrębowo-żytnich)

Gofry cynamonowe (otrębowo-żytnich)

Mieszamy wszystkie składniki na gofry. Składniki (3 gofry). smażymy gofry (około 1 chochla od zupy na 1 gofra), ja najpierw przez około 3 minuty zostawiłam otwartą gofrownicę i dopiero potem zamknęłam. ) 3 gofry