Przepis na dietetyczne dania z otrębów owsianych

Dietetyczny gulasz z indyka

Dietetyczny gulasz z indyka

Najlepiej, aby były ugotowane al dente wtedy będą przyjemnie smakowały i nie będą się rozpadałypodczasnakładania na talerz
Dietetyczna pizza na otrębowym spodzie (223 kcal)

Dietetyczna pizza na otrębowym spodzie (223 kcal)

Pizza jest bardzosmaczna, choć otrębowy spód nie przypomina w smaku tradycyjnego ciasta na pizzę. Na pewno jest to pysznapropozycja dla wszystkich będących na diecie Dukana
Pizza dietetyczna

Pizza dietetyczna

Nie oszukujmy się, nie jest to dietetyczne danie, osobiście najbardziej lubię domową puszystąpizzę na grubszym cieście z sosem pomidorowym, mozzarellą, szynką parmeńską i suszonymi pomidorkami, posypaną oregano
Owsiane racuszki z jabłkiem

Owsiane racuszki z jabłkiem

Znówplacuszki/ racuszki, pierwszyraz robione, moja osobista kombinacja składników. właśnie skończyłam je jeść, mniam
Dietetyczna tarta warzywna - Vegetables Tart

Dietetyczna tarta warzywna - Vegetables Tart

Lubicie zdrowedania i do tego pyszne. Tarta najczęściejkojarzy się z kruchym ciastem. Ta wersja tary też jest pyszna, ale jest o wiele zdrowsza i mniej kaloryczna
Dietetyczna tortilla

Dietetyczna tortilla

Wydawałoby się, że stworzeniesmacznegodietetycznegodania to jeszczewiększewyzwanie. Często jest tak, że nie mamy czasu bądź siły, aby przygotowaćpysznyczasochłonny posiłek
Dietetyczne clafoutis z malinami.

Dietetyczne clafoutis z malinami.

Dodałam także trochę zdrowia, czyliorzechów i otrębów. Inspiracji Francją częśćdalsza. Dziś mam dla Was mój alternatywny, acz niemniej smacznyprzepis na clafoutis (czyt
Gofry owsiane

Gofry owsiane

* Mąka zotrębów nie musi być zmielona na pył. Ooooo Wy wstrętne kopaczki w tyłek, do Was mówię. Przez to wszystko moja kuchnia zaczynazmieniać swoje oblicze

Dietetyczne desery a odchudzanie

Aby koktajl miał gęstszą konsystencję i był bardziej sycący warto dodać do niego łyżkę płatków owsianych, odrobinę nasion chia bądź kilka łyżeczek siemienia lnianego
Fit placuszki z kurczakiem (174 kcal)

Fit placuszki z kurczakiem (174 kcal)

Szybkie i sycące placuszkizkurczakiem i marchewką pieczone w piekarniku. Dobrze smakują zarówno na ciepło jak i na zimno
Puszysty fit sernik jogurtowy

Puszysty fit sernik jogurtowy

Propozycja Wielkanocna dla tych wszystkich, co nawet w święta postanowili dbać o linię. Bardzo delikatny i puszysty, co to dużo mówić fit sernik idealny