Przepis na deser z kiwi i bananem i jogurtem

Dietetyczny deser z chia i kiwi

Dietetyczny deser z chia i kiwi

Jeden zpyszniejszychdeserówjakieostatniozrobiłam. Lekki, a zarazem sycący. Smacznego. Deser w takimwydaniuzpowodzeniem mogą zajadać osoby będące na diecie
325. Dietetyczny deser z kiwi i kaszy jaglanej dla ciężarnej

325. Dietetyczny deser z kiwi i kaszy jaglanej dla ciężarnej

Wychodząc na przeciw tej częścipopulacji, która postanowiłasięodchudzać, oraz tej części która jest w faziematkipolkiciężaroweji ma w głębokimpoważaniu swój wygląd w bikini ale za to się ma zdrowobardzoodżywiać, proponuję wybitniezdrowydeserzkiwiikaszy jaglanej
Ryż na mleku z kiwi i bananem

Ryż na mleku z kiwi i bananem

Deser jest bardzo sycący. Zapragnęłam jednak nakarmićsięniecowitaminą C (kiwi), potasem imagnezem (banan) toteż cierpliwie stałam przy kuchence
Mus z kiwi, banana i ananasa z crunchy

Mus z kiwi, banana i ananasa z crunchy

To taka moja propozycja na zdroweśniadanie, deser lub spotkaniezprzyjaciółmi. W osobnych naczyniachzmiksować banana zdodatkiem ananasa orazkiwi (do tego też można wrzucićkilkakawałeczków ananasa)
Fit deser z granatem i mango

Fit deser z granatem i mango

Miksujemy mango zbananemorazkiwi na gładki mus iprzekładamy do miseczek. płatkiowsiane, jogurt, mus z mango i banana, jogurt, mus zkiwi, jogurt
Sałatka owocowa z jogurtem i orzechami

Sałatka owocowa z jogurtem i orzechami

Soczyste, słodkie owoce ichrupiąceorzechy w towarzystwie kremowego jogurtu to idealnapropozycja na deserszczególnie dla dzieci
Lody bananowo-jogurtowe z kiwi i orzechami

Lody bananowo-jogurtowe z kiwi i orzechami

Zmiksujze sobą banana, kiwi, miętęi twarożek. Ostatnionie bywam za dużo na mieścieizatęskniłamzagazetami, a nawet jeśli już mam okazję wyjść, to mała cierpliwość jest ograniczonainiezbyt długo znosioglądaniegazet w kioskach, więcprzyjaźnięsięzinternetowymiodpowiednikami
EXPRESOWY DESER CZYLI SAŁATKA OWOCOWA

EXPRESOWY DESER CZYLI SAŁATKA OWOCOWA

Kiwi, gruszki,ananasobieramyikroimy w kostkę.  Sałatkę serwuję najczęściejzjogurtem naturalnym lub bitąśmietaną, których nie podaję w wersji dla alergika
Orzeźwiający deser niskokaloryczny

Orzeźwiający deser niskokaloryczny

Zalewamy je jogurtemzmiksowanymzbananemisokiemz cytryny. Warto dobrzeschłodzićideser gotowy. Lody – pyszne, jednak zwiększają obwód bioderprzerażającoszybko
Jogurt z prażonymi płatkami i owocami

Jogurt z prażonymi płatkami i owocami

Może być na śniadanie, może być na deser w każdym razie samo zdrowie. Do pucharka wkładam mandarynkę, banana, winogrono, pokrojone kiwi
rewelacyjny deser z nasionami chia

rewelacyjny deser z nasionami chia

Owoce blendujemy, do jogurtu dodajemy łyżkę cukru inasionkamieszamy, układamy w szklancewszystko warstwowo i gotowe
Egzotyczny deser z ananasem i ziarnami

Egzotyczny deser z ananasem i ziarnami

Kiwiipomarańczęobieramy, kiwikroimy w półplastry, pomarańczę w cząstki. Warto też pamiętać, że nasze dwa mniejszeposiłki jak drugieśniadanieczypodwieczorek możemy potraktować jako chwilęprzyjemnościrozkoszującsię wtedy owocamizjogurtem, koktajlami, naturalnymipłatkamizbożowymi, bakaliamiioczywiścieprzygotowanymiznichdeserami