Przepis na danie z kalafiora dietetyczne

Ekspresowe dania dietetyczne dla zapracowanych

Ekspresowe dania dietetyczne dla zapracowanych

Postanowiłam zebrać w jednym wpisie najsmaczniejsze ekspresowe dania , aby ułatwić Wam samodzielneukładanie prostej zdrowej diety
FIT PIZZA (z kalafiora)

FIT PIZZA (z kalafiora)

Jakiś czas temu usłyszałam od koleżanki, że oglądała w jakimś programie śniadaniowym o pizzyzkalafiora
dietetyczna pieczona pierś z kurczaka z purée kalafiorowym

dietetyczna pieczona pierś z kurczaka z purée kalafiorowym

Cześć kochani. Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moim kolejnym przepisem na dietetyczny obiad. Znudziła mi się już gotowana pierś, dlatego postanowiłam ją upiec z moimi ulubionymi dodatkami, wyszłopyszne
Pizza ze spodem z kalafiora.

Pizza ze spodem z kalafiora.

Najbardziej pasują mi mini pizze, takie jak na zdjęciu - piekę je na papierze a potem mrożę i w każdej chwili mogę zarzucićpysznościami, wstawić do pieca i cieszyć się tym sprytnym daniem
Pieczony kalafior na ostro

Pieczony kalafior na ostro

W misce wymieszaj oliwę zprzyprawami, dodaj różyczkikalafiora i dokładnie wymieszajwszystkie składniki
Kalafior z ziemniakami pieczony :-)

Kalafior z ziemniakami pieczony :-)

Pyszne i proste danie, ja je uwielbiam. Kalafiora możemy przygotować na różne sposoby, polecam taki pieczony

Kalafior w sosie brokułowo – serowym

Danie to raczej nie wygrałoby w konkursie na najbardziejdietetyczną potrawę. Kalafiorapodziel na różyczki i wyłóż do żaroodpornego naczynia
Filet i kalafior z parowaru

Filet i kalafior z parowaru

Na talerzeprzekłądamy mięso, kalafiora i kładziemy sos. Kupiliśmy go z myślą o zdrowym i dietetycznym gotowaniu
Jak skomponować idealny fit obiad. Najsmaczniejsze dietetyczne obiady

Jak skomponować idealny fit obiad. Najsmaczniejsze dietetyczne obiady

Drugie danie powinno składać się produkty białkowego czyli mięsa, ryby, jajek, nasion strączkowych, a także zwarzywniezawierających skrobi oraz produktów bogatych w skrobię czyli makaronu, ryżu, kaszy lub ziemniaków
Filet z kurczaka w panierce z kalafiora

Filet z kurczaka w panierce z kalafiora

Danie to jest niezwykle proste i szybkie. Filet zkurczaka w panierce zkalafiora jest tylko zachętą do dalszego eksperymentowania zwarzywnymi panierkami