Gotować pod przykryciem ok. Pyszny i zdrowy amarantus z mnóstwem owoców dostarczy nam dużo energii. Do rondelka wsypujemy amarantus, zalewamy mlekiem, dodajemy miód
Amarantus to jedno z najstarszych zbóż świata. Amarantus gotujemy zgonie z instrukcją na opakowaniu. -0,5-1 szklanka amarantusa. 0,5-1 szklanka amarantusa
Nie było jednak najgorzej - amarantus puki był dobrze ciepły smakował fajnie. AMARANTUS Z BORÓWKAMI. Amarantus zalewamy gorącą wodą, mieszamy i odstawiamy na dwie, trzy minuty
Mają się lekko podgotować. Ugotowany amarantus wkładam do miski z dressingiem, dodaję pietruszkę, suszoną żurawinę, pokrojoną w małe kawałki suszoną śliwkę
Mają się lekko podgotować. Amarantus z pieczonymi ziemniakami i granatem. Ugotowany amarantus wkładam do miski z dressingiem, dodaję pietruszkę, suszoną żurawinę, pokrojoną w małe kawałki suszoną śliwkę
Posyp ekspandowanym amarantusem lub wiórkami kokosowymi. Owsianka w 5 minut – bez gotowania. Jeżeli w tygodniu czas przygotowania śniadania musisz ograniczyć do minimum, owsianka bez gotowania sprawdzi się doskonale
Moja przyjaźń z amarantusem ma różne oblicza. Z jednej strony amarantus ekspandowany - doceniam go bardzo, używam często, polecałam wielokrotnie różnym znajomym
z ziaren amarantusa. 100 g amarantusa ekspandowanego z melasą. 100 błyskawicznych płatków owsianych, bez glutenu50 g mąki z ziaren amarantusa200 g zimnego masła100 g erytrolu lub cukru kokosowego lub nierafinowego cukru trzcinowego (ten ostatni tylko wtedy jeśli nie mamy dzieci)2 jajka, wielkość M2 czubate łyżki karobu lub niesłodzonego kakaoWszystkie składniki zagnieść i chwilę schłodzić. W tym czasie przygotować owoce lub otworzyć słoik ulubionych powideł Emotikon wink4 bardzo dojrzałe klapsy, obrane, pokrojone w grubą kostkę10 bardzo dojrzałych, dużych węgierek, w dużą kostkę1 łyżeczka skórki pomarańczowej kandyzowanejziarenka z laski wanilii1/3 szklanki białego wina (zastąpić sokiem pomarańczowym dla dzieci)1 łyżka Grand Marnier (pominąć dla dzieci)Owoce przełożyć na patelnię z grubym dnem, dodać wino, likier, wanilię i dusić, na bardzo dużym ogniu, aż będą gęste. 100 g amarantusa ekspandowanego
