Nie trzeba chyba nikogo specjalnie przekonywać, że warto wzbogacać wypieki mąką amaratusową lub zaprzyjaźnić się z poppingiem z amarantusa (nazywanym także - jakże wdzięcznie - amarantusemekspandowanym), który może mieć wiele zastosowań
Stanowi dobry zamiennik kasz, ale popularny jest również w postaci ekspandowanych ziaren, czyli- wyjaśniając najkrócej- zdrowszej wersji popcornu, której możemy używać do ciast i deserów
dodatek do jogurtów nazywa się ekspandowany i nie należy go poddawać obróbce termicznej. Założę się, że większość z Was przeczytała amarantus i pomyślała "Miało być prosto, co to w ogóle jest amarantus i po co mam to jeść
Po quinoa i ekspandowanych nasionach amarantusa nadszedł czas na ziarna amarantusa. " Amarantus to jedna z najstarszych roślin uprawnych na świecie, szczególnie doceniana przez cywilizacje Majów, Azteków i Inków
Omlet z amarantusem i warzywami daje energię na aktywny poranek. Teraz parę słów o amarantusie. Jajka roztrzepujemy, dodajemy amarantus i pokrojony szczypiorek
płatki owsiane, amarantus, orzechy i uprażony słonecznik. Orzechy, amarantus, sezam - to kwintesencje zdrowia, wie o tym każdy, kto zwraca uwagę na to, co je
Jaglaną można zastąpić ekspandowaną gryką, owsem albo amarantusem. 0 from 1 reviews Batoniki z kaszą jaglaną (ekspandowaną) w czekoladzie Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min bardzo szybkie w przygotowaniu zdrowe słodycze z ekspandowanej kaszy jaglanej (można zastąpić gryką albo amarantusem) z domową czekoladą na bazie oleju kokosowego Ingredients ⅓ szklanki oleju kokosowego ⅓ szklanki masła orzechowego 2 łyżki miodu 4 łyżki kakao szczypta soli 2 szklanki ekspandowanej kaszy jaglanej (lub gryki) – ja miałam mieszankę Instructions W garnku rozpuścić olej kokosowy, masło orzechowe i miód
Czekoladowe kuleczki z amarantusem. Kuleczki z ziarnami pokazywałam już na blogu kilkakrotnie. Zawsze cieszą się one popularnością, więc postanowiłam zaprosić Was na kolejną ich wersję
