Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam omlet warzywny z trzech jajek z wędzonym łososiem - użyłam wielokolorowej papryki oraz brokuła, całość posypałam świeżym koperkiem - wyszło mega pysznie
Jak wiecie nie jestem maniakiem jedzenia fit, aczkolwiek zdarza mi się również to jadać, jednak staram się wszystko przygotować sama od początku do końca
Warzywa z kaszą jaglaną na śniadanie, brzmi smacznie i pożywnie. Takie danie możemy zabrać z sobą do pracy na drugie śniadanie, ale równie dobrze może postać w lodówce, aby sięgnąć po nie następnego dnia
Dzisiejsze śniadanie było wyjątkowo słodziutkie, mimo że nie dodałam ani grama cukru. Sprawdzi się jako śniadanie przed treningiem lub po treningowe uzupełnienie białka i cukrów
Dietetyczne placuszki to najlepszy przepis na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie. Są pyszne. Możecie podać je z domowym dżemem, jogurtem, owocami- świetnie pasują do wszystkiego
Omlet ma tę właściwość, że w smaczny i pięknie kolorowy sposób można w niego wkomponować wiele wartościowych produktów - szczypiorek, paprykę, kalarepkę, mozzarellę, wędzonego łososia, a nawet marchewkę, cukinię i awokado
Pamiętajcie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nie można o nim zapominać. Muffiny możecie zapakować, sobie i dzieciom jako drugie śniadanie do
