Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam omlet warzywny z trzech jajek z wędzonym łososiem - użyłam wielokolorowej papryki oraz brokuła, całość posypałam świeżym koperkiem - wyszło mega pysznie
Jak wiecie nie jestem maniakiem jedzenia fit, aczkolwiek zdarza mi się również to jadać, jednak staram się wszystko przygotować sama od początku do końca
Dzisiejsze śniadanie było wyjątkowo słodziutkie, mimo że nie dodałam ani grama cukru. Sprawdzi się jako śniadanie przed treningiem lub po treningowe uzupełnienie białka i cukrów
Nie tylko zdjęcia ale i pomysły na nowe fit śniadania piętrzą się u mnie w komputerze i głowie. Mam nadzieję że uda mi się również dodać kilka fit przepisów na obiad i kolację
Trudno mi wyobrazić sobie śniadanie bez udziału świeżości i chrupkości warzyw. "Kuchnia Fit". Jej autor podkreśla, że to co zjemy na śniadanie będzie miało wpływ na naszą kondycję i samopoczucie w ciągu całego dnia
Dzisiaj standardowo fitśniadanie,kolejna propozycja na zdrowy posiłek, tym razem kanapki z twarogiem i szczypiorkiem, co prawda twaróg jest tłusty ale, że zjadłam go tylko 1/4 to taka porcja ma tylko 92kcal dodatkiem był świeży szczypiorek, mega ostre rzodkiewki z ogródka oraz świeże razowe pieczywo
Zachęcam do wypróbowania przepisu - gdy się robi takie placuszki szczególnie dla jednej osoby to jest dosłownie kilkanaście minut, a naprawdę warto zjeść wyjątkowe śniadanie, od razu ma się lepszy dzień
Dzisiejsze śniadanie z pewnością mogę nazwać śniadaniem mistrzów. Z racji tego, że nie przepadam za gotowymi mieszankami crunchy czy granoli a miałam ochotę na słodkie i chrupiące śniadanie postanowiłam od ręki, szybko i przyjemnie uprażyć płatki w syropie i stworzyć swoje pyszne i lekkie śniadanie
