Na próżno szukać w nim mleka, czy też oleju, a korzystającz owocowego sezonuzdecydowałam się na niezwykle prostą wersję podania, czyli jedynie z dodatkiem świeżych malin i truskawek
) Właśnie trwa audycja z moim udziałem w radiu Egida ( ). Brzmizachęcająco. ) Co powiecie na to, że są to propozycjezdrowe, smaczne i pełne wartości odżywczych
- garść łuskanego słonecznika (niezbędny element, bez niego danie nie będzie tak smaczne). To moje ulubione danie, które robię gdy obiad ma być na "JUŝ"
Cieciorkę wymoczyłam, wymieszałamz pomidorami i powstało jednogarnkowe danie dla całej naszej trójki, a nawet i czwórki bo na miseczkęzałapała się też moja koleżanka z pracy (lunchboxy)
Do przygotowania tego obiadu będą potrzebnewarzywa, kaszaoraz ryby. Użyłam warzyw mrożonych. Ze świeżych warzyw tak szybko nie byłabym w stanie przygotować obiadu (a mrożone wbrew pozorom mają więcej witamin niż świeże, które ugotujemy na miękko)
Dziś w kolejnej odsłonie cyklu Mama i dziecko, delikatne placuszkiz cukinii ztajemniczym dodatkiem, czyliprzemycamy do znanego dania nowy, zdrowy składnik
Bardzo prosty obiad, który przygotujecie w dosłownie kilka minut. Takie danie możecie też przygotować rano w kilka minut i zabrać do pracy - wystarczy tylko szczelniezamknąć, żeby makaron nie wysychał
Danie możemy podać z ryżem, ale ja zdecydowałam się na makaron ryżowy - ostatnio go pokochałam gdy odkryłam jak należy go właściwi przygotować - a samo zaparzenie go wrzątkiem to połowa sukcesu
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.