-podwójnyfilet z kurczaka. -oliwa z oliwek do smażenia. -parę różyczek brokuła. Kurczakapokroić na drobne kawałki, posypać przyprawamii przesmażyć na rozgrzanej oliwie
Pierś z kurczaka - sztuka (ok. Olej rzepakowy - łyżeczka. Pierś z kurczakaposiekaj na średniejgrubości plastry (może być równieżwcałości) natrzyj olejem iprzyprawamiiwstaw do lodówki co najmniej na godzinę
Na pierwszyogień poszła kasza bulgur - co czyni ją zdrową. - pęczek pietruszki. - słodka papryka. Na tej samej patelniwrazie potrzeby dodajemy odrobinę oleju kokosowegoi smażymy przyprawionegokurczaka
Jako danieobiadowe polecam zestawić z sałatką z winegretem lub mizerią z jogurtem. Jeśli ktoś kiedykolwiek był na jakiejśdiecie, z pewnością dobrze pamiętajałową, bez smaku, suchą pierś z kurczaka z warzywami
PIZZA Z KURCZAKIEMIWARZYWAMI ( z mąkikokosowej , low-carb, zdrowa ) + test patelni z linii TAURUS markiAMBITIONSOKDYNIOWY Z MARCHEWKĄI BANANEM ( a’la Kubuś ) – BE FIT
Prosty sposób na mięsodrobiowe (ale równie dobrze tej marynaty można użyć do innegomięsa. Ja usmażyłam mięso na patelnigrillowej, ale można je usmażyć albo upiec
Kuchnia tajska idealniewpasowujesięwzdrowyjadłospis. E-mail. Tym razem spróbujciekurczaka po tajsku w mleczku kokosowym, który pachnie egzotyką i upalnym latem
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.