Zdrowa rozpusta, czyli wegański bezglutenowy, kokosowo-czekoladowy torcik na zimno. Bez czekolady, bez mąki, jajek, mleka i glutenu!
Zdrowo zakręcona
Zdrowo zakręcona
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 2 szklanki wiórków kokosowych, najlepiej niesiarkowanych
  • 1/4 szklanki jasnego syropu lub miodu
  • 1 łyżka nierafinowanego oleju kokosowego [polecam ten]
  • szczypta soli
  • 2 dojrzałe awokado (waga po obraniu to 300 g bez pestki)
  • 1/2 szklanki syropu daktylowego lub innego ciemnego, np. z agawy [jak ten]
  • 1/2 szklanki surowego kakao [polecam ten]
  • 1 łyżka ekstraktu z wanilii
  • 2 łyżki nierafinowanego oleju kokosowego (miękkie, w temperaturze pokojowej, nie musi być rozpuszczone)
  • 1 puszka schłodzonego mleka kokosowego, pełnotłustego lub pół kostki (100 g) kremu z kokosa [jak ten] Ostatecznie można tę część pominąć i dać 1-2 łyżki oleju kokosowego więcej, żeby krem odpowiednio stężał.

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.