Zapiekanka z kaszą bulgur, bakłażanem, brokułem i pomidorem (fit)
Sio-smutki
Sio-smutki
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 5 1 oceny

Składniki

  • 2,5 kg mniej na wadze
  • 0,5 szklanki kaszy bulgur
  • 1 średniej wielkości bakłażan
  • 2 pomidory 0,5 niewielkiego brokuła (różyczki, bez łodygi)
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 jajko sól, pieprz do smaku
  • 3 łyżki płatków owsianych + trochę do posypania formy
  • 0,5 łyżeczka masła klarowanego do natłuszczenia formy
  • 35-40 minut do piekarnika nagrzanego do

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.