Dzisiaj mam dla Was świetną propozycję obiadową - bardzo fit i zdrową. Jest to świetnie zbilansowany posiłek, a do tego porcja jest naprawdę duża i sycąca
Tortellini zapiekane z warzywami. w sosie pomidorowym,. czyli pyszne danie we włoskim stylu. Tortellini zapiekanie z warzywami w sosie pomidorowym to danie idealne na obiad czy kolację
Kupiłam mięsko - zdrowe, nienafaszerowane antybiotykami, z wiejskiej hodowli. Wydaje mi się, że na wsi jest dużo łatwiej nabyć takie szczęśliwe kurki, które żywią się znacznie lepiej i nie dostają serii ulepszaczy pod skórę
Zdrowe i lekkie danie obiadowe- warzywa zapiekane pod warstwą ryżu z sosem pomidorowym. W zapiekance możemy użyć swoich ulubionych warzyw a dla mięsożerców proponuję dodanie pokrojonego i podsmażonego mięsa
Inspiracją do tej zapiekanki był. kolejny przepis z Lidla, prosty i naprawdę smaczny. Co prawda. zrezygnowałam z boczku na rzecz kurczaka (kawałek piersi został z wczorajszego obiadu przygotowanego przez Zielonookiego) i szynki parmeńskiej
1. Kurczaka nacieramy przyprawą do kurczaka i odrobiną oleju. Odstawiamy na ok. godzinę. 2. Obieramy warzywa. Ziemniaki kroimy w dużą kostkę, marchew w grube plastry, cebulę w piórka
Składniki na ciasto naleśnikowe. - szklanka mąki. - 2- 4 jajka. - 2 szklanki mleka lub wody (ewentualnie wymieszać pół na pół lub częściowo zastąpić gazowaną wodą mineralną, piwem)
W zimowym okresie bardzo często. korzystam z mrożonych warzyw, są prawie tak samo wartościowe jak. świeże i zdecydowanie wolę wybrać brokuły, groszek czy kalafiora
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.