Wykwintny "sernik" z kaszy jaglanej. Wegański, bezglutenowy, zdrowy i przepyszny!
Zdrowo zakręcona
Zdrowo zakręcona
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 1 szklanka namoczonych daktyli (im dłużej będą moczone, tym nasz blender szybciej się z nimi upora)
  • 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej, najlepiej na mleku (oczywiście roślinnym) będzie bardziej kremowa
  • 100 g kremu kokosowego w kostce [KLIK]
  • 2 łyżki ksylitolu
  • 1 łyżka cukru kokosowego
  • 1 łyżka amaretto (można pominąć i dać ciut więcej cukru lub syropu i zastąpić olejkiem migdałowym czy ekstraktem z wanilii)
  • 1 łyżka inuliny (opcjonalnie)
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 szklanki kaszy ugotowanej jaglanej
  • 100 g kremu kokosowego w kostce [KLIK]
  • 2 łyżki ksylitolu
  • 2 łyżki cukru kokosowego
  • 1 łyżka inuliny (opcjonalnie)
  • 3-4 łyżki liofilizowanych malin (lub więcej, kolor będzie wówczas intensywniejszy a smak wyrazisty, ja jednak więcej nie miałam) - mogą być też świeże lub mrożone owoce
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 3 łyżki syropu z daktyli lub innego płynnego słodzidła
  • 3 łyżki surowego kakao lub karobu
  • 3 łyżki delikatnie rozdrobnionych orzechów włoskich
  • 3 łyżki rodzynek (proponuję wcześniej namoczyć, by pozbyć się oleju)

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.