Chodzi o to, by jedząc pokarm niskokaloryczny i beztłuszczowy, organizm przeszedł na odżywianie wewnętrzne, dzięki czemu nastąpi jego oczyszczanie i samouzdrawianie
I tak, pół roku po wiosennym oczyszczaniu, znowu chętnie wciągam chipsy (oczywiście nie codziennie, powiedzmy w ten przysłowiowy piątek), galaretki w czekoladzie, białe naleśniki i ciepłe tosty z kremem czekoladowym i jeszcze konfiturą na to, ale wiecie co
Przeciwskazaniem do kuracji warzywno-owocowej jest czynna gruźlica, nadczynność tarczycy i niedoczynność nadnerczy, ostra porfiria, depresjciężka niewydolność serca, nerek i wątroby, ciąża, okres karmienia piersią, zaawansowane choroby nowotworowe, przyjmowanie hormonów sterydowych, przyjmowanie cytostatyki, lęk przed dietą
Jest to bigos bez grama tłuszczu, bardzo zdrowy, esencjonalny dzięki zgrillowanym warzywom, z przebijającą nutą słodyczy, a to za sprawą dodanych jabłek
Czerwoną cebulę, kawałek imbiru, ząbek czosnku, odrobinę chilli i sok z cytryny miksujemy na sos. Dzięki tak małej podaży kalorii organizm przestawia się na odżywianie endogenne czyli wewnętrzne i zaczyna trawić nagromadzone w organizmie zapasy tłuszczu, złogów czy ogniska zapalne
Dziś kapusta czerwona, przygotowana w podobny sposób ale z innymi przyprawami. Żeby nie rozpisywać się za bardzo - rzućcie okiem na poprzedni wpis, i kiedy wiadomo już, jak to jest zrobione, podmieniamy kapustę białą na czerwoną, a dalej leci tak
Jednych rozpiera energia na tej diecie, a drudzy modlą się, żeby dotrwać do końca. Na czas oczyszczania ostawiłam wszystkie leki, według zaleceń drDąbrowskiej
Problem pojawił się kiedy podjęłam się wyzwania i przeszłam na dietę. Dietetyczne początki kulinarne nie były tragiczne, choć dalekie od tego, co jadłam i przyrządzałam do tej pory
Moje zasady nadiecieDrDąbrowskiej. W tym wpisie nie będę przedstawiać i zgłębiać szczegółów dotyczących moich motywacji przejścia na post DrEwyDąbrowskiej
Lekka, dietetyczna, wegańska i bardzo zdrowa zupa kalafiorowa. PRZEPIS NA ZUPĘ KALAFIOROWĄ. Barszcz czerwony przygotowany zgodnie z regułami postu warzywno-owocowego drEwyDąbrowskiej
świeże zioła – wedle uznania, u mnie kolendra i mięta pieprzowa. Potrawka dzięki użytym przyprawom jest bardzo aromatyczna, nie ma tu żadnej chemii, nie ma też tłuszczu, białka i węglowodanów, jest całkowicie wegańska
bigos – dieta drDąbrowskiej. Do tej pory starałam się codziennie gotować coś innego, odkąd przeszłam na dietę Dąbrowskiej moje posiłki są raczej monotematyczne, weny twórczej nagle brak
Generalnie nie jestem jej fanką, ani surówki, ani gotowanej, a już na pewno nie takiej zupełnie bez tłuszczu, jak to jest wymagane przy dieciedrDąbrowskiej
Na śniadanie zjadłam jabłka, kapustę kiszoną i sok ze świeżej marchwi z jabłkiem i cytryną – nie ograniczałam się w ilościach – jak czułam się najedzona – dziękowałam
Wtedy właśnie zaczynamy myśleć o diecie. Z Nowym Rokiem postanawiamy z reguły coś zmienić w życiu i te zmiany w większości dotyczą naszegozdrowia i naszej kuchni
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.