Często pytacie mnie o proste propozycje obiadowe, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu. Dania, które ją przygotowuję głównie właśnie takie są, bo tak jak wszystkim tak i mi często tego czasu brakuje
Dzisiejszązieloną sałatką kończę mój tygodniowy detox. Czy wiosenne przebudzenie we mnie nastąpiło. Nie wiem bo przecież nie przespałamzimy jak jakiś niedźwiadek i nie musiałam się budzić, ale po tygodniu lżejszegojedzenia sama czuję się nieco lżej i ogólnie lepiej
Jarmuż i kaszagryczana to takie nasze polskie super food. W sumie mało doceniane, a bardzozdrowe. Dlatego dziśzapraszam na obiad z jarmużem i kaszągryczaną
Innym znaczącym dodatkiem jest quinoa, w wersji czarno-czerwonej. Niegdyś nie przepadałamza batatem, czyli słodkim ziemniakiem, a terazznajduje się w moim jadłospisie przynajmniejraz w tygodniu
Gdzieś kiedyś wyczytałam, że o quinoa mówi się czasem, że jest to ziarnoprzyszłości. Komosę ryżową przygotowywałam po razpierwszy więc sama czekałamz niecierpliwością na to, jaki będzie jej smak i czy na stałe zagości w mojej kuchni
W sposób niezamierzony powstała quinoazwarzywami (pieczarki, cukinia i suszone pomidory) z lekkim sosem jogurtowym - przepis dla wszystkich, którzy dbają o linię
Ta letnia sałatka łączy w sobie cudowne smaki i aromaty pieczonychwarzyw, zmieszanychzquinoa. Idealna na letnią kolację ‚al fresco’ a jeśli zrobiciewiększą ilość, świetnie nadaje się też na lunch następnego dnia
Quinoazwanainaczej komosą ryżową jest bardzozdrowa i zaliczą się ją do tzw. Jeśli macie już dość owsianki lub jaglanki, to jest to idealna propozycja dla Was na urozmaicenie menu
Ostatnio zajadam się komosą ryżową, mam na nią jakąś fazę. Jem ją zwarzywami lub w wersji na słodko, nawet jak mi jej troszkęzostaje to zjadłamz samym jogurtem
Quinoazpieczonymiwarzywamikorzeniowymi. Aromatycznepieczonewarzywakorzeniowe, z których każde smakuje inaczej, są znakomite i bardzo łatwe do przygotowania
Jak wygląda Wasze życie. Zdrowo się odżywiacie, ale czy się ruszacie. Racjonalne, wartościowe jedzenie jest ważne, jednak to nie wystarczy, by naszorganizm był w dobrej kondycji i nie chorował
Zdrowe śniadanie w świątecznym klimacie. ) Przyprawa piernikowa w grudniu króluje w mojej kuchni- jest doskonała do wypieków, kawy ale też sprawdza się super w wytrawnych połączeniach- z mięsem czy rybami
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.