Wegański kuskus jaglany z cukinią i szpinakiem w aromatycznym sosie pomidorowym. Lekkostrawne i pyszne!
Zdrowo zakręcona
Zdrowo zakręcona
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 2 średnie cukinie
  • 1 cebula 100-150 g szpinaku
  • 2 łyżki alg arame [opcjonalnie]
  • 500 ml przecieru pomidorowego 100%
  • 1 marchewka 2 łyżki sosu sojowego Tamari
  • 1/2 łyżeczki kurkumy, ostrej wędzonej papryki
  • 1 łyżeczka czerwonej czubrycy
  • 2 łyżeczki przeprawy włoskiej/śródziemnomorskiej (lub po łyżeczce tymianku i oregano)
  • kilka listków świeżej bazylii
  • szczypta chili
  • pieprz, sól do smaku
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 szklanka kuskusu

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.