Truskawkowy deser z nasionami chia
W kuchni bez szafek
W kuchni bez szafek
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 3 czubate łyżeczki nasion chia
  • 1/2 dużego gęstego jogurtu naturalnego
  • łyżeczka cukru
  • 3 banany miseczka truskawek (mogą być mrożone, ale wtedy dodajemy też trochę cukru)
  • 3 godziny do napęcznienia. Jogurt wymieszany z cukrem dodajemy do nasionek. Truskawki i banany zmiksować w 2 osobnych miseczkach. Czekoladę pokroić w cienkie paseczki. Nałożyć masy jogurtowej do szklanek lub słoików, na to mus bananowy, potem truskawki i na wierch wysypać czekoladę.

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.