Przygotowanie. Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę, kalafiora dzielimy na różyczki. Przygotowanie. Następnie odcedzamy, dodajemy masło, mleko i sok z cytryny i miksujemy lub ubijamy tłuczkiem na gładką masę
Idzie się najeść ze smakiem do syta i patrzeć jeszcze dokładki. Pieczarki, papryka, czosnek podsmażone i zalane bulionem, doprawione orientalnymi przyprawami a sam smak podniesiony według tajskiej tradycji - mlekiem kokosowym
Kalafiora umyć i podzielić na niewielkie różyczki. Czy to jest już dietetyczne czy jeszczenie. Jemy lżej, zdrowiej, staramy się mądrze dobierać produkty, tak aby było szybko jak zwykle ale może nieco bardziej dietetycznie
Mieszamy jajko z koncentratem pomidorowym, dodajemy przyprawy oraz mąkę, do takiego ciasta wkładamy kawałki kurczaka , mieszamy dokładnie, na oleju smażymy kawałki mięsa
Do faszerowanego kalafioraidealnie pasuje sos pomidorowy. Dno każdego kalafiora wyłożyć połową startego sera, na to smażone kawałki kurczaka i na wierzch znowy starty ser
Zapraszamy na przepis z książki „Umiarkowana dieta paleo czyli jak jeść zdrowo i nie zwariować” – pyszny, soczysty kurczak z delikatnym „ryżem” z kalafiora
Wszystko razem chwilę smażymy i sukcesywnie zalewamy wrzącym bulionem - tak jak risotto, dolewając w kilku partiach bulion, żeby kasza "piła" go partiami
Kalafioradokładnie umyć i podzielić na różyczki. Nie ma to jak konkretny, sycący, polski obiad. Nie wiem dlaczego, ale kiedy tylko myślę, o tradycyjnym domowym jedzeniu, przed oczami pojawia mi się kurczak
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.