To pomysł na szybkie, quasi-azjatyckie danie zkurczakiem, które można przyrządzać na setki sposobów, korzystającze składników, które akurat mamy pod ręką
Zdarza się, że w takich chwilach sięgam poszybkichpomocników, jednak bardzo uważnie studiuję składy takich produktów, gdyż chcę karmić moich bliskich możliwie jak najzdrowiej
Przygotowujemy łososia - posypujemy go solą i pieprzem, na drugiej patelnirozgrzewamyłyżeczkę oleju i jak patelniabędzie już gorąca kładziemy łososia skórą do dołu
Popierwsze dlatego, że jest pyszne, a po drugie dlatego, że jest szybkie w przygotowaniu. A oprócz sosu będziemypotrzebowaćjeszczeryż, pierś zkurczaka i ser żółty
Do tego ryżpodsmażony na oleju sezamowym, okraszonyzdrowymi jak Papaj liśćmi szpinaku. Odkąd mam szeroki i bezpośredni dostęp do przyprawz całego świata, staram się testować wszystkiepo kolei
Kiedy już mamy w zamrażalnikupaczkępokrojonychwarzyw łatwo możemy tworzyć ciekawe potrawy dodając jedynie przypraw i prostych dodatków jak ryż, makaron czy jak dziś u mnie pełnoziarniste tortille
Pyszny, prosty w przygotowaniu, sycący posiłekz minimalnej ilości składników. Spróbujcie, polecam. Wlewamy na patelnięzryżem, cały czasmieszając smażmy na małym ogniu, aż jajko ładnie się zetnie
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.