To ciasto to bardzo fajny pomysł na pysznypodwieczorek, robi się go bardzoszybko do tego brudzi się tylko jedną miskę, no i nie dodajemy do niego cukru i tłuszczu więc nie musimy się aż tak bardzo martwić o naszą figurę kiedy go jemy, dodatek śliwek, jabłek, przyprawkorzennych, kakao oraz płatków quinoa sprawia, że ciasto jest bogate w błonnik orazpobudzametabolizm, idealne na taką zimową pogodę do tego pyszny kubek mleka (ja właśnie podgrzewampyszne migdałowo-kokosowe) i dzień od razu staję się trochę lepszy
Generalnie ciasto jest banalne w wykonaniu i nie może się nie udać. Takie ciasta lubię najbardziej - są pyszne, lekkie a ich przygotowanie nie wymaga godzinnegosterczenia w kuchni
Trudno jest wyobrazićciastobez cukru, glutenu, laktozy i tłuszczu, ale to jest możliwe. Jako zamiennik mąki glutenowej występują kakao, orazmączka migdałowa, czylibardzo drobno zmielone migdały, dzięki którym ciasto ma lekki posmak orzechów
Połącz dokładnie składniki suche z mokrymi - ciasto powinno być gęste. Ale gdy spotykają się w lekkim cieście bez dodatku cukru i tłuszczu to są wręczbezkonkurencyjne
To ciastozpowodzeniem mogą zajadać osoby będące na diecie. Idealnie smakują w domowej granoli, jako pożywne śniadanie, w ciastkach pełnoziarnistych, a także w cieście
Po wielkim sukcesie ciasta dietetycznegozbrzoskwiniamiz tego przepisu postanowiłam ulec namowom i przygotować podobne ciasto, ale dodatkowo jeszczez mąki pełnoziarnistej
Odkąd zaczęłamliczyć kalorie, jestem trochę w szoku. Wydawało mi się, że jem zdrowo i sensownie, ale gdy nie liczymy, to tak naprawdę nie wiemy, ile zjadamy
Bardzo lubię udowadniać moim znajomych, że pieczeniebez maki nie jest tylko wytworem mojej wyobraźni a co najważniejsze, ze takie wypieki mogą być słodkie i smaczne
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.